Oletko häirinnässä melun takia? Jotkut opiskelijat kamppailevat kiinnittääkseen huomiota luokkaan ja muihin opiskelualueisiin, koska pienet taustameliset häiritsevät heidän keskittymistä. Taustamelu ei vaikuta kaikkiin opiskelijoihin samalla tavalla. On olemassa muutamia tekijöitä, jotka voivat määrittää, onko melun hajauttaminen sinulle ongelma.
Meluhäiriö ja oppimistyylit
Kolme yleisimmin tunnustettua oppimistapaa ovat visuaalinen oppiminen, koskettava oppiminen ja kuulonopetus. On tärkeää löytää oma näkyvä oppimistyyli, jotta voidaan määrittää, kuinka opiskella tehokkaimmin, mutta on myös tärkeää tietää oma oppimistyyli mahdollisten ongelmien tunnistamiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kuulo-oppijat häiritsevät eniten taustamelua. Mutta miten tiedät, että olet kuulo-oppija? Kuulo-oppijat usein:
- Puhu itsellesi lukeessasi tai opiskellessasi
- Liikuta heidän huuliaan lukiessaan
- Puhuvat paremmin kuin kirjoittavat
- Sano paremmin ääneen
- Vaikeuksia visualisoida asioita
- Keskusteluja ei voi seurata, kun televisio on päällä
- Osaa jäljitellä kappaleita ja sävelmiä hyvin
Jos sinusta tuntuu, että nämä piirteet kuvaavat persoonallisuuttasi, saatat joutua kiinnittämään erityistä huomiota opintotapoihisi ja opiskelualueesi sijaintiin.
Meluhäiriö ja persoonallisuus
Kaksi persoonallisuustyyppiä, jotka saatat tunnistaa, ovat introversio ja ekstraversio. On tärkeää tietää, että näillä tyypeillä ei ole mitään tekemistä kyvyn tai älykkyyden kanssa; nämä termit kuvaavat vain sitä tapaa, jolla eri ihmiset toimivat. Jotkut opiskelijat ovat syviä ajattelijoita, joilla on taipumus puhua vähemmän kuin toisilla. Nämä ovat introvertti opiskelijoille.
Yksi tutkimus on osoittanut, että melun häiriötekijä voi olla haitallisempaa introverteille opiskelijoille kuin extroverteille opiskelijoille, kun kyse on opiskeluajasta. Introvertit opiskelijat voivat kohdata enemmän vaikeuksia ymmärtää, mitä he lukevat meluisassa ympäristössä. Introvertit tyypillisesti:
- Tykkää työskennellä itsenäisesti
- Ovat varmoja omista mielipiteistään
- Ajattele syvästi asioita
- Mieti ja analysoi enemmän ennen kuin teet jotain
- Voi keskittyä yhteen asiaan pitkään
- Nauti lukemisesta
- Ovat onnellinen "omassa pienessä maailmassa"
- Onko sinulla muutama syvä ystävyys
Jos nämä piirteet kuulostavat tutulta, saatat haluta lukea lisää introversiosta. Saatat huomata, että sinun on mukautettava opintotapoja vähentääksesi melun häiriötekijöitä.
Meluhäiriöiden välttäminen
Joskus emme ymmärrä, kuinka paljon taustamelu voi vaikuttaa suorituskykyyn. Jos epäilet, että meluhäiriöt vaikuttavat luokkiisi, sinun tulee harkita seuraavia suosituksia.
- Sammuta mp3 ja muu musiikki, kun opiskelet: Saatat rakastaa musiikkiasi, mutta se ei ole sinulle hyvä, kun luet.
- Pysy poissa televisiosta tekemällä kotitehtäviä: Televisio-ohjelmat sisältävät piirroksia ja keskusteluja, jotka voivat huijata aivosi huomiovoimaan, kun et edes tajua sitä! Jos perheesi katselee televisiota talon toisessa päässä kotitehtävien aikana, yritä siirtyä toiseen päähän.
- Osta korvatulpat: Pieniä, laajenevia vaahtokorvatulppia on saatavana suurista vähittäiskaupoista ja autokaupoista. Ne ovat loistavia estämään melua.
- Harkitse sijoittamista joihinkin melua estäviin kuulokkeisiin: Tämä on kalliimpi ratkaisu, mutta sillä voi olla suuri ero kotitehtäväsi suorituksessa, jos melun häiriötekijä on vakava ongelma.
Lisätietoja voit harkita:
"Meluhäiriöiden vaikutukset SAT-pisteisiin", kirjoittanut Janice M. Chatto ja Laura O'Donnell. Ergonomia, Osa 45, numero 3, 2002, s. 203-217.