Yleiset hyönteisten fobiat ja miten niitä hoitaa

Hyönteisten fobia, jota kutsutaan myös entomofobiaksi, on liiallinen tai irrationaalinen pelko ötökät. Tämä pelko johtuu inhotuksesta tai kapinasta, joka liittyy hyönteisten ulkonäköön, toimintaan tai lukumäärään. Reagoinnit pelättyyn hyönteiseen voivat vaihdella lievästä häirinnästä äärimmäiseen terroriin.

Monet entomofobian muodossa elävät ihmiset yrittävät välttää kokoontumisia ulkona tai muita tilanteita, joissa mahdollisuus joutua kosketuksiin hyönteisten kanssa. Tämä häiriö vaikuttaa elämän eri osa-alueisiin, mukaan lukien työ, koulu ja suhteet. Henkilö, jolla on hyönteisten fobia, todennäköisesti tietää, että hän käyttäytyy irrationaalisesti, mutta tuntee pystyvänsä hallitsemaan reaktioitaan.

• Muurahaisten pelko: Myrmecophobia
• Kovakuoriaisten pelko: Skathariphobia
• Mehiläisten pelko: Apiphobia
• Pelko tuhatjalkaista: Scolopendrphobia
• Torakoiden pelko: Katsaridaphobia
• Pelko sirpaleista: Orthopterophobia
• Pelko kärpäsiä: Muscaphobia
• Koiden pelko: Mottephobia
• Hyttysten pelko: Anopheliphobia
• Ampiaiset ampiaisista: Spheksophobia

Monilla ihmisillä on vastenmielisyys hyönteisiin monista pätevistä syistä. Yksi, jotkut virheet elävät ja ruokkivat ihmiskehoa. Hyönteiset, mukaan lukien hyttyset, kirput ja punkit, voivat levittää sairauksia ihmisille. Rehujensa aikana ne voivat siirtää loisia alkueläimet, bakteerit tai muut taudinaiheuttajia jotka voivat aiheuttaa hengenvaarallisia sairauksia, kuten Lymen tauti, Q-kuume, Rocky Mountain -pilkkukuume, malaria ja afrikkalainen unihäiriö. Virheiden yhteys sairauteen voi aiheuttaa hyönteisten varovaisuutta ja halua välttää niitä.

Hyönteisten ulkonäkö voi olla toinen syy siihen, että ihmiset pelkäävät virheitä. Hyönteisten anatomia eroaa selvästi siitä, mikä on tuttua - joillakin virheillä on paljon enemmän lisäyksiä, silmiä tai muita kehon osia kuin ihmisillä.

Hyönteisten liikkuminen voi myös olla hyvin häiritsevä joillekin. Muille hyönteiset ovat epämiellyttäviä, koska ne häiritsevät ihmisen hallittavuuden tunnetta suurten määriensä ja arvaamattomuutensa vuoksi. Ne tunkeutuvat henkilökohtaiseen tilaan ja voivat saada ihmisen tuntemaan olonsa vaaralliseksi tai saastaiseksi.

Ihmiset koettelevat usein luonnollista halveksuntaa kaikesta, mikä tuntuu vaarantavan heidän turvallisuutensa tai hyvinvointinsa, ja hyönteisillä on tämä vaikutus moniin. Vain kun halveksunnasta tulee epäloogista pelkoa, tila luokitellaan fobiaksi.

Vaikka hyönteisfobialle ei aina ole tarkkaa syytä, ihmisillä voi olla liiallinen pelko virheistä erityisestä negatiivisesta kokemuksesta. Pitäisikö joku takertua mehiläiseltä tai puremaan sitä tulimuurahainenesimerkiksi tuskalliset kohtaamiset voivat vaikuttaa heidän näkemyksiinsä kaikista virheistä.

Hyönteisten pelko voi olla myös oppinut vastaus. Lapset, jotka ovat nähneet vanhemman tai rakkaansa, reagoivat pelkäämällä hyönteistä yleensä vastaavasti. On myös todisteita siitä, että aivovammat tai masennuksen kokeneet voivat olla alttiimpia fobian kehitykselle, hyönteisille tai muille.

Fobia on ahdistuneisuushäiriö, joka saa ihmisen reagoimaan irrationaalisesti pelkäämäänsä asiaan ja välttämään sitä riippumatta siitä, havaitaanko vaara oikeutettuna. Ahdistus aiheuttaa ei-toivottua stressiä vaikutusalaan joutuneissa henkilöissä.

Stressi on luonnollisesti hyödyllinen reaktio, joka valmistaa meitä vastaamaan tilanteisiin, jotka vaativat kohdennettua huomiota, kuten vaaraan tai innostumiseen. Kun koet nämä asiat, hermosto lähettää signaaleja adrenaliinin vapautumisesta. Tämä hormoni valmistelee kehon joko taistelemaan tai pakenemaan, vastauksen, jota hallitsee aivoalue, jota kutsutaan amygdala. Adrenaliini lisääntyy veri virtaus sydän, keuhkotja lihakset, mikä puolestaan ​​lisää hapen saatavuutta näillä alueilla tulevaa fyysistä aktiivisuutta varten valmistautumiseksi. Adrenaliini lisää myös aisteja pitääksesi ihmisen tietoisena ympäristöstään.

Fobioita sairastavat kokevat lisääntyneen pelon tilan, jota lisääntynyt adrenaliini aiheuttaa, kun he joutuvat kohtaamaan pelkonsa. Heidän voimakas stressi aiheuttaa lähes aina ahdistusta. Fobiat vaikuttavat sekä fyysiseen että psykologiseen aktiivisuuteen aiheuttamalla aiheetonta vastausta käsillä olevaan ärsykkeeseen.

Henkilöt, joilla on hyönteisten fobioita, kokevat vaihtelevaa ahdistusta. Joillakin on lieviä reaktioita, kun taas toisilla ei ehkä ole mahdollista poistua talosta pelkäämällä hyönteisten kohtaamaa. Syvä synkkyyden tunne tai ylikuormittuneisuus ovat myös oireita ja voivat mahdollisesti ilmetä paniikkikohtauksena.

• Pahoinvointi
• Sydämentykytyksiä
• Rintakipu
• Päänsärky
• Huimaus
• Voimakas hikoilu
• Vaikeuksia hengittää
• Tunnottomuus
• Lihas heikkous
• Hengenahdistus

Hyönteisten fobioita hoidetaan yleisesti kognitiivisella käyttäytymishoidolla ja altistusterapialla. Tämä kaksoislähestymistapa käsittelee inhoa, pelkoa ja ahdistusta, joka liittyy ja käyttäytymisvastaukset bugien tekemiseen, kunnes fobia kärsivä henkilö saa mukavamman kokemuksensa, joita hän pelkää, joihin tässä tapauksessa liittyy hyönteisiä.

Hyönteisten emotionaalisen reaktion hallitsemiseksi terapeutit opettavat itsensä rauhoittavia rentoutumistekniikoita ja pyrkivät muuttamaan potilaan näkemystä pelkonsa esineestä - hyönteisistä. Ne auttavat henkilöä tunnistamaan tunteidensa syyt ja kouluttamaan ajatuksensa uudelleen, jolloin he voivat ajatella rationaalisesti virheitä.

He voivat saavuttaa tämän tutkimalla hyönteisiä, yleensä havainnollistettujen kirjojen tai aikakauslehtien sijasta oikeiden valokuvien sisältävien kirjojen tai aikakauslehtien kanssa. Hyödyllisten roolien, joita hyönteiset pelaavat ympäristössä, oppiminen voi vaikuttaa positiivisesti siihen, miten ihminen suhtautuu hyönteisiin, mikä puolestaan ​​muuttaa heidän tunteita ja käyttäytymistä.

Hyönteisten käyttäytymisvasteen hallitsemiseksi terapeutit käyttävät usein altistushoitoa. Tähän käytäntöön sisältyy asteittainen aito altistuminen hyönteiselle, aloittaen ajatuksista ja päättyen yleensä säänneltyihin hyönteisten kohtaamisiin. Yhdessä tapaustutkimuksessa poika, jolla oli hyönteisten fobia, altistettiin kasvaville kosketuksille sirkusille. Hänen hoitoon kuului:

• Pidä purkki sirkkeja.
• Koskettaa krikettiä jalallaan.
• Seiso huoneessa sirkat 60 sekunnin ajan.
• Kriketin nouto hansikkaalla kädellä.
• Pidä krikettiä paljaalla kädellä 20 sekuntia.
• Antaa kriketin indeksoida paljaalla kädellä.

Turvallisesti ja hitaasti kasvava kosketus pelättyyn hyönteiseen voi auttaa ihmistä kohtaamaan pelkonsa ja kääntämään opitun puolustusvasteen. On tärkeää kääntää nämä, koska ne ovat hermoston reaktioita, jotka suojaavat kehoa vaaralta. Kun henkilö, jolla on hyönteisten fobia, reagoi hyönteisiin tavalla, joka hänen mielestään estää niitä vahingoittamasta, käyttäytyminen vahvistetaan aivoissa.

Desensibilisointi on menetelmä, jolla henkilö kohtaa vähitellen pelkonsa kohteen ja sen osoittaa heille, että virheiden havaitsemisen todelliset seuraukset eivät ole yleensä yhtä vaarallisia tai haitallisia kuin ne uskoi. Ajan myötä aivot alkavat vahvistaa tätä terveellisempää käyttäytymisvastetta virheille. Henkilö, jonka herkkyys hyönteisille on vähentynyt huomattavasti, tulee yleensä liittämään positiivisemmat vastaukset hyönteisten vuorovaikutukseen.

Hyvällä hoidolla ihmiset, joilla on hyönteisten fobioita, voivat vähentää pelkojaan tai jopa voittaa ne kokonaan.

• _{Cisler, Josh M., Bunmi O. Olatunji ja Jeffrey M. Lohr. "Inho, pelko ja ahdistuneisuushäiriöt: kriittinen arvostelu." Kliininen psykologinen katsaus 29.1 (2009): 34–46. PMC. Web. 25. marraskuuta 2017.}
• _{Jones, K. M. ja P. C. Friman. "Tapaustutkimus hyönteisten fobioiden käyttäytymisen arvioinnista ja hoidosta." Journal of Applied Behavior Analysis 32.1 (1999): 95–98. PMC. Web. 25. marraskuuta 2017}
• _{Pachana, Nancy A, Rana M Woodward ja Gerard JA Byrne. "Erityisen fobian hoito vanhemmilla aikuisilla." Ikääntymisen kliiniset toimenpiteet 2.3 (2007): 469–476. Tulosta.}