Mitä tapahtuu PTSD-muistin aikana?

Takaisku on häiritsevä, tahaton, elävä muisti traumaattisesta tapahtumasta. Takaiskupalautukset ovat yksi posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) oire.

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) esiintyy traumaattisten tapahtumien jälkeen, mukaan lukien sotilaalliset konfliktit, pahoinpitely, ihmissuhdeväkivalta, auto-onnettomuus tai luonnonkatastrofi. PTSD: tä voi esiintyä myös ensimmäisten vastaajien keskuudessa, samoin kuin ihmiset, joiden rakkaalle kokenut traumaattinen tapahtuma.

PTSD: n diagnosoimiseksi henkilöllä on oltava seuraavien oireita neljä luokkaa vähintään kuukauden ajan trauman jälkeen:

1. Koe tapahtuma uudelleen. PTSD: stä kärsivät ihmiset kokevat tapahtuman usein uudelleen ei-toivomalla tavalla, mukaan lukien flashbackit ja painajaiset.
2. Tapahtuman välttäminen. Joku, jolla on PTSD, yrittää usein välttää muistutuksia tapahtumasta.
3. Negatiiviset ajatukset tai tunteet. Henkilö voi kokea negatiivisia tunteita (tai puuttua positiivisista tunneista), tuntea itsensä syylliseksi tai menettää kiinnostuksensa toiminnoista, joista he ovat aiemmin nauttinut.
instagram viewer
4. Liikavalppaus. PTSD-potilaat tuntevat tyypillisesti olevansa jatkuvasti korkean hälytyksen alaisia. Heillä voi olla vaikeuksia nukkua, he voivat olla ärtyneitä tai tulla helposti hätkähdyteiksi.

Vaikka monilla ihmisillä saattaa ilmetä joitain näistä oireista heti traumaattisten tapahtumien jälkeen, kaikilla, jotka kokevat trauman, ei kehitty PTSD.

Palautukset voivat olla uskomattomia eloisa ja liittyä nähtävyyksien, äänien ja hajujen uudelleenkokemiseen traumaattisen tapahtuman aikana. Jotkut ihmiset tulvivat tunteista, jotka he tunsivat trauman aikana. Taustatausta voi olla niin ylivoimainen ja kiehtova, että takaiskua kokeva henkilö voi tilapäisesti tuntea olevansa fyysisesti palannut traumaattisen tapahtuman hetkeen. Sisään jotkin tapaukset, henkilö, jolla on takaisku, voi käyttäytyä ikään kuin he olisivat takaisin traumaattisessa tapahtumassa.

Takaiskuja voi tapahtua seurauksena: laukaista- toisin sanoen, kun he havaitsevat ympäristössä jotain, joka muistuttaa heitä traumaattisesta tapahtumasta. Ihmiset voivat kuitenkin kokea myös flashbackin tietämättä tiettyä liipaisinta, joka sen aiheutti.

takautumia tapahtuu, kun ihmiset kokevat tahattomasti muiston traumaattisesta tapahtumasta. Tärkeää on, että palautuksen psykologinen määritelmä eroaa käsitteen yleisestä kielenkäytöstä. Takaisku on ei yksinkertaisesti "huono muisti". Pikemminkin se on kokemus, jossa ihminen todella tuntuu kuin olleensa elävä osa traumaattista tapahtumaa.

PTSD: n flashbackit eroavat tahallisista muistoista, koska ne tapahtuvat ilman, että henkilö yrittää tehdä mitään muistin palauttamiseksi. Itse asiassa, psykologi Matthew Whalley ja hänen kollegansa ovat havainneet, että aivojen aktivoitumistavat ovat erilaisia, kun ihmiset altistuvat sanat, jotka he yhdistävät takaiskuihin, verrattuna sanoihin, jotka he yhdistävät ei-takaiskuihin muistoja.

Psykologit ovat tutkineet, onko mahdollista estää takaiskujen kehittyminen traumaattisen tapahtuman jälkeen. Tutkija Emily Holmes ja hänen kollegansa ovat ehdottaneet, että koska flashbackit ovat usein voimakkaita visuaalisia kuvia, voi olla mahdollista vähentää vakavuutta "häiritsemällä" visuaalista järjestelmää.

Testaamaan tätä ajatusta Holmes ja hänen kollegansa suoritti kokeilun jossa osallistujat katsoivat potentiaalisesti traumaattista videota. Jälkeenpäin jotkut osallistujat pelasivat Tetristä, toiset eivät. Tutkijat havaitsivat, että Tetristä pelanneilla osallistujilla oli vain noin puoli niin monta flashbackia kuin osallistujilla, jotka eivät tehneet. Toisin sanoen näyttää siltä, ​​että neutraali aktiviteetti, kuten Tetris, piti visuaaliset järjestelmät osallistujien aivoissa miehitettyinä, joten flashback-kuvien esiintyminen oli vähemmän todennäköistä.

Toisessa paperi Dr. Holmesin ryhmän tutkijat pyysivät traumaattisista tapahtumista kokeneet sairaalahoidon potilaat osallistumaan samanlaiseen tutkimukseen. Jotkut osallistujat pelasivat Tetristä, kun taas toiset eivät, ja tutkijat havaitsivat, että Tetristä pelanneilla osallistujilla oli vähemmän häiritseviä muistoja traumaattisista tapahtumistaan ​​seuraavan viikon aikana.

Laajemmin tutkijat ovat havainneet, että psykoterapia ja lääkitys voivat vähentää PTSD-oireiden vakavuutta, mukaan lukien palautukset. Yksi hoitomuoto, Pidennetty valotusaika, käsittelee traumaattisesta tapahtumasta turvallisessa, terapeuttisessa ympäristössä. Toinen terapeuttinen tekniikka, Kognitiivinen prosessointiterapia, tarkoittaa työskentelyä terapeutin kanssa muuttaakseen uskomuksiaan traumaattisesta tapahtumasta. Tutkijat ovat havainneet, että molemmat hoidotyypit kykenevät vähentää vakavuutta PTSD-oireista.

• Posttraumaattinen stressihäiriö on mielenterveystila, joka voi ilmetä traumaattisen tapahtuman seurauksena.
• Taustatulokset ovat PTSD-oire, johon liittyy traumaattisen tapahtuman muistojen uudelleen kokeminen.
• PTSD-takaisku voi olla erittäin elävä ja saattaa saada ihmiset tuntemaan olonsa elävänsä uudelleen traumaattisen tapahtuman.
• PTSD: lle on tällä hetkellä saatavana useita hoitoja, ja uudessa tutkimuksessa selvitetään, voidaanko PTSD: n takaisku estää.

• Brewin, Chris R. "PTSD: n traumaattisten tapahtumien uudelleen kokeminen: Uudet mahdollisuudet tunkeilevien muistojen ja takaiskujen tutkimuksessa" European Journal of Psychotraumatology 6.1 (2015): 27180. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ejpt.v6.27180
• Friedman, Matthew J. "PTSD-historia ja yleiskatsaus." Yhdysvaltain veteraaniasiainministeriö: Kansallinen PTSD-keskus (2016, helmikuu 23). https://www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/ptsd-overview.asp
• Hammond, Claudia. "PTSD: Saako useimmat ihmiset sen pelottavien tapahtumien jälkeen?" BBC Future (2014, joulukuu 1). http://www.bbc.com/future/story/20141201-the-myths-about-ptsd
• Holmes, Emily A., James, E. L., Coode-Bate, T., ja Deeprose, C. "Voiko tietokonepelien" Tetris "pelaaminen vähentää traumoja aiheuttavien Flashback-tiedostojen muodostumista? Kognitiivisen tieteen ehdotus. ” PloS One 4,1 (2009): e4153. http://journals.plos.org/plosone/article? id = 10,1371 / journal.pone.0004153
• Iyadurai, Lalitha, et ai. "Häiriömäisten muistojen estäminen trauman jälkeen lyhyellä väliintulolla, joka liittyy Tetris-tietokonepelikilpailuun pelastuslaitoksella: Konseptin todiste satunnaistetussa kontrolloidussa kokeessa." Molekyylipsykiatria 23 (2018): 674-682. https://www.nature.com/articles/mp201723
• Norman, Sonya, Hamblen, J., Schnurr, P.P., Eftekhari, A. "Yleiskatsaus PTSD: n psykoterapiaan." Yhdysvaltain veteraaniasiainministeriö: Kansallinen PTSD-keskus (2018, maaliskuu 2). https://www.ptsd.va.gov/professional/treatment/overview/overview-treatment-research.asp
• “PTSD ja DSM-5.” Yhdysvaltain veteraaniasiainministeriö: Kansallinen PTSD-keskus (2018, helmikuu 22). https://www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/dsm5_criteria_ptsd.asp
• Whalley, M. G., Kroes, M. C., Huntley, Z., Rugg, M. D., Davis, S. W., ja Brewin, C. R. (2013). FMRI-tutkimus posttraumaattisista takaiskuista. Aivot ja kognitio, 81(1), 151-159. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3549493/
• "Mikä on posttraumaattinen stressihäiriö?" American Psychiatric Association (2017, tammikuu). https://www.psychiatry.org/patients-families/ptsd/what-is-ptsd