Loistelampuilla on useita suuria etuja hehkulamppuihin nähden. Ne ovat paljon tehokkaampia, joten ne käyttävät vähemmän energiaa. Ne kestävät myös noin kolmetoista kertaa pidempään, joten sinun ei tarvitse muuttaa niitä niin usein. Se on valtava ergonominen etu.
Liitäntälaitteet lähettävät pulsseja sähkö. Nämä pulssit kytkevät valon päälle ja pois melko nopeasti. Näiden pulssien nopeus on melko korkea, riittävän korkea, että et näe sitä. Mutta se ei tarkoita, että et huomaa sitä.
Talvisin blues, tai kausittainen mielialahäiriö, esiintyy usein talvella. Yksi mahdollinen syy talvisen bluesin hankkimiseen on valon puute. Kehosi tarvitsee auringonvaloa. Harmaasävyisten talvikuukausien aikana suuri osa valosta on estetty ja keho reagoi negatiivisesti.
Jotkut ihmiset ilmoittavat samanlaisista oireista työskennellessään loisteputken valossa eivätkä pääse aurinkoon ulkona päivän aikana riittävästi. Ilman päivänvalonspektriä tiettyjä kehon toimintoja ei ehkä aloiteta tai tueta kunnolla, ja keho reagoi negatiivisesti.