Kuinka parantaa opiskelijoiden itsetuntoa

Opettajat ovat jo kauan tienneet, että kun opiskelijat tuntevat itsensä hyvältä, he kykenevät saavuttaa enemmän luokkahuoneessa. Ajattele itseäsi: mitä luottavaisempi olet, sitä kykenevämpi tunnet, tehtävästä riippumatta. Kun lapsi tuntee kykynsä ja olevansa varma itsestään, heitä on helpompi tehdä motivoida ja todennäköisemmin saavuttamaan potentiaalinsa.

Osaamisasenteiden edistäminen ja luottamuksen lisääminen perustamalla oppilaita menestymään ja tarjoamalla usein positiivista palautetta ovat sekä opettajien että vanhempien tärkeitä tehtäviä. Opi rakentamaan ja ylläpitämään oppilaidesi positiivista itsetuntoa.

Lapsilla on oltava hyvä itsetunto monista syistä, koska se vaikuttaa melkein kaikkiin elämän osa-alueisiin. Hyvä itsetunto ei vain paranna akateemista suorituskykyä, vaan vahvistaa myös sosiaalisia taitoja ja kykyä ylläpitää tukevia ja kestäviä suhteita.

Ihmissuhteet ikätovereiden ja opettajien kanssa ovat edullisimpia, kun lapsilla on riittävä itsetunto. Lapset, joilla on korkea itsetunto, ovat myös paremmin valmiita selviytymään virheistä, pettymyksistä ja epäonnistumisista sekä todennäköisemmin suorittamaan haastavia tehtäviä ja asettamaan omat tavoitteensa. Itsetunto on elinikäinen välttämättömyys, jota opettajat ja vanhemmat voivat helposti parantaa, mutta yhtä helposti vahingoittaa.

Lasten saama palaute on ensisijainen rooli heidän itsetuntonsa kehittämisessä, etenkin kun palaute tulee heidän mentoroiltaan. Epäproduktiivinen, liian kriittinen palaute voi olla opiskelijoille melko vahingollista ja johtaa alhaiseen itsetuntoon. Positiivisella ja tuottavalla palautteella voi olla päinvastainen vaikutus. Se, mitä lapset kuulevat itsestään ja kyvystään, vaikuttaa heidän ajattelutapaansa heidän arvoisuudestaan.

Carol Dweck, mestari kasvun ajattelutapa, väittää, että lapsille annettavan palautteen tulisi olla tavoitteellista eikä henkilökohtaista. Hän väittää, että tämäntyyppiset kiitokset ovat tehokkaampia ja viime kädessä todennäköisemmin synnyttävät opiskelijoille kasvun ajattelutavan tai uskon, että ihmiset voivat kasvaa, parantaa ja kehittää ponnisteluilla (toisin kuin kiinteä ajattelutapa tai usko siihen, että ihmisillä syntyy kiinteitä piirteitä ja kykyjä, jotka eivät voi kasvaa tai muuttaa).

Vältä antamasta arvoa opiskelijoille palautteellasi. Lauseet, kuten "Olen ylpeä sinusta" ja "Olet todella hyvä matematiikasta", eivät ole vain hyödyttömiä, vaan ne voivat myös johtaa lapsia kehittämään itsekäsitteitä pelkästään kiitoksen pohjalta. Sen sijaan ylistä saavutuksia ja kiinnitä huomiota erityisiin pyrkimyksiin ja strategioihin, joita tehtäviin sovelletaan. Tällä tavalla opiskelijat näkevät palautteen hyödyllisenä ja motivoivana.

Yritä jättää sekä itsesi että opiskelija palautteestasi paitsi sanoaksesi opiskelijoille, mitä huomaat, ja kommentoida vain heidän työtä, etenkin parannuksia. Tässä on muutama esimerkki.

• "Huomaan, että käytit kappaleita järjestääksesi kirjoittamisen, se on hieno strategia."
• "Voin kertoa, että teet vähemmän laskennallisia virheitä, kun otat aikaa."
• "Olet todella parantanut käsialaasi, tiedän, että olet työskennellyt todella kovasti sen hyväksi."
• "Huomasin, että et antanut periksi tehdessäsi virheen, vaan meni sen sijaan takaisin ja korjasti sen. Sitä hyvät kirjoittajat / matemaatikot / tutkijat / jne. tehdä."

Kun käytät tavoitteellista palautetta, vaikutat positiivisesti itsetuntoon ja tuet lapsen motivaatiotasoa saavuttaakseen akateemisen tason tavoitteet.

Opiskelijoiden rakentamiseksi voit tehdä enemmän kuin tarjota heille mielekästä palautetta. On tärkeätä, että opiskelijoilla on terveellinen itsetunto sekä luokassa että luokasta ulos, mutta monet lapset tarvitsevat apua positiivisten itsoteorioiden kehittämisessä. Siellä heidän mentorit saapuvat. Tässä on mitä opettajat ja vanhemmat voivat tehdä tukeakseen opiskelijoiden korkeaa itsetuntoa:

• Keskity positiiviseen
• Vain antaa rakentava kritiikki
• Kannusta opiskelijoita löytämään asioita, joista he pitävät itsestään
• Aseta realistiset odotukset
• Opeta opiskelijoita oppimaan virheistään

Huomaatko koskaan, että sekä aikuisilla että lapsilla, joilla on alhainen itsetunto, keskitytään negatiiviseen? Kuulet, että nämä ihmiset kertovat sinulle mitä he eivät voi tehdä, puhuvat heikkouksistaan ​​ja puhuvat virheistään. Tämän kaltaisia ​​ihmisiä on rohkaistava olemaan niin kovia itselleen.

Johda oppilaitasi esimerkillä ja osoita, miltä näyttää anteeksi itsellesi virheet ja arvostaaksesi vahvuuksiasi. He näkevät, että itsearvon tulisi määräytyä pikemminkin hyvien piirteiden kuin puutteiden perusteella. Positiiviseen keskittyminen ei tarkoita sitä, että et voi koskaan antaa negatiivista palautetta, se tarkoittaa vain sitä, että sinun tulisi kehua useimmiten ja antaa negatiivista palautetta säästeliäästi.

Matalasta itsetuntuksesta kärsivät eivät yleensä kykene sietämään kritiikkiä, vaikka niiden tarkoituksena olisi auttaa heitä. Ole herkkä tälle. Muista aina, että itsetunto tarkoittaa sitä, kuinka paljon lapset tuntevat olevansa arvostettuja, arvostettuja, hyväksyttyjä ja rakastettuja. Sinun tulisi pyrkiä säilyttämään opiskelijan omakuva ja auttamaan häntä näkemään itsensä sellaisena kuin näet hänet.

Ymmärrä, että vanhempina ja opettajina sinulla on suurin rooli lapsen itsensä kehittämisessä. Voit helposti tehdä tai rikkoa opiskelijan itsetuntoa, joten kritisoi aina mahdollisimman rakentavasti, kun kritisoida ja käyttää vaikutusvaltaasi saadaksesi mahdollisimman voimakkaan positiivisen vaikutuksen.

Joitakin opiskelijoita on kehotettava kertomaan asiat, jotka he voivat tehdä hyvin, ja asiat, joista he tuntevat olevansa hyviä. Yllättyt siitä, kuinka monella matalalla itsetuntilla lapsella on vaikeuksia tämän tehtävän suorittamisessa - joillekin joudut toimittamaan ohjeita. Tämä on loistava alkuvuosi harjoittelu kaikille opiskelijoille ja harjoitus, josta kuka tahansa voi hyötyä harjoittamisesta.

Realististen odotusten asettaminen oppilaillesi tai lapsillesi menee pitkälle heidän asettamisessa menestykseen. Eriytetty opetus on avain sen varmistamiseen, että opiskelijat saavat tarvitsemansa tuen, mutta et voi erottaa opetustasi tietämättäsi oppilaidesi vahvuuksia ja kykyjä.

Kun olet selvittänyt, mitä opiskelija voi ja ei voi tehdä ilman tukea, siirry töihin suunnittelemaan heille tehtäviä ja aktiviteetteja jotka eivät ole niin haastavia, niitä ei voida tehdä, mutta riittävän haastavia, jotta he tuntevat saavutuksen tunteen täyttämällä.

Muuta virheistä jotain positiivista auttamalla lapsia keskittymään siihen, mikä saadaan aikaan virheestä, eikä menetettyyn. Virheistä oppiminen on toinen hieno tilaisuus johtaa oppilaita esimerkillä. Muistuta heille, että kaikki tekevät virheitä, ja anna heidän nähdä teet tämän. Kun he näkevät sinun liukastuvan ja käsittelevät virheitäsi kärsivällisesti ja optimistisesti, he alkavat nähdä virheet myös oppimismahdollisuuksina.

• Dweck, Carol S. Itseteoriat: heidän rooli motivoinnissa, persoonallisuudessa ja kehityksessä. Routledge, 2016.
• "Lapsesi itsetunto (vanhemmille)." Toimittanut D'Arcy Lyness, KidsHealth, Nemours-säätiö, heinäkuu 2018.