Carl Rogers: Humanistisen lähestymistavan psykologiaan perustaja

Carl Rogers (1902-1987) pidetään yhtenä 20: n vaikutusvaltaisimmasta psykologista^th luvulla. Hänet tunnetaan parhaiten psykoterapiamenetelmän kehittämisestä, jota kutsutaan asiakaskeskeiseksi terapiaksi ja joka on yksi humanistisen psykologian perustajia.

Nopeat tosiasiat: Carl Rogers

Carl Rogers syntyi vuonna 1902 Oak Parkissa, Illinoisissa, Chicagon esikaupungissa. Hän oli neljäs kuudesta lapsesta ja kasvoi syvästi uskonnollisessa taloudessa. Hän meni yliopistoon Wisconsin-Madisonin yliopistoon, missä hän suunnitteli opiskelevan maataloutta. Pian hän kuitenkin muutti keskittymisensä historiaan ja uskontoon.

Ansaittuaan kandidaatin tutkinnon historiassa vuonna 1924, Rogers liittyi Unionin teologiseen seminaariin New Yorkissa suunnittelemalla tullakseen ministeriksi. Siellä hänen kiinnostuksensa siirtyivät psykologiaan. Kahden vuoden kuluttua hän lähti seminaarista opiskellakseen Columbian yliopiston Opettajien yliopistoon, missä hän opiskeli kliinistä psykologiaa suorittamalla diplomi-insinöörinsä vuonna 1928 ja tohtorin tutkinnon. vuonna 1931.

Kun hän vielä ansaitsi Ph.D. vuonna 1930, Rogersista tuli lasten julmuuden ehkäisyyhdistyksen johtaja Rochesterissa, New Yorkissa. Sitten hän vietti useita vuosia yliopistoissa. Hän luennoi Rochesterin yliopistossa vuosina 1935 - 1940 ja hänestä tuli kliinisen psykologian professori Ohion osavaltion yliopistossa vuonna 1940. Vuonna 1945 hän muutti Chicagon yliopistoon psykologian professorina ja sitten hänen perustutkintoaan alma materiin, Wisconsin-Madisonin yliopistoon vuonna 1957.

Koko tämän ajan hän kehitti psykologista näkökulmaansa ja muotoili lähestymistapansa terapiaan, joka hän nimitettiin alun perin ”ei-suuntaiseksi terapiaksi”, mutta tunnetaan nykyään paremmin asiakas- tai henkilökeskeisenä terapiana. Vuonna 1942 hän kirjoitti kirjan Neuvonta ja psykoterapia, jossa hän ehdotti, että terapeutit yrittäisivät ymmärtää ja hyväksyä asiakkaansa, koska se on sellaisen kohtuuttoman hyväksynnän kautta, että asiakkaat voivat alkaa muuttaa ja parantaa toimintaansa hyvinvointi.

Ollessaan Chicagon yliopistossa, Rogers perusti neuvontakeskuksen tutkiakseen hoitomenetelmiään. Hän julkaisi tämän tutkimuksen tulokset kirjoissa Asiakaskeskeinen terapia vuonna 1951 ja Psykoterapia ja persoonallisuuden muutokset vuonna 1954. Juuri tänä aikana hänen ideat alkoivat saada vaikutusvaltaa kentällä. Sitten vuonna 1961 Wisconsin-Madisonin yliopistossa hän kirjoitti yhden tunnetuimmista teoksistaan, Henkilöksi tulemisesta.

Vuonna 1963, Rogers lähti yliopistoista liittyäkseen Länsi käyttäytymistieteiden instituuttiin La Jollassa Kaliforniassa. Muutamaa vuotta myöhemmin, vuonna 1968, hän ja eräät muut instituutin henkilökunnan jäsenet avasivat Henkilöiden tutkimuskeskuksen, jossa Rogers pysyi kuolemaansa vuonna 1987.

Vain viikkoja hänen 85^th syntymäpäivänä ja pian kuolemansa jälkeen Rogers oli ehdolla Nobelin rauhanpalkinnolle.

Kun Rogers aloitti työskentelyn psykologina, psykoanalyysi ja käyttäytyminen olivat hallitsevia teorioita kentällä. Vaikka psykoanalyysi ja käyttäytyminen olivat erilaisia ​​monin tavoin, kahdella näkökulmalla oli yksi yhteinen asia, että he painottivat ihmisen hallitsemattomuutta motivaatioidensa suhteen. Psykoanalyysi johtui käyttäytymisestä tajuttomiin asemiin, kun taas behaviorismi huomautti käyttäytymisen motiivina biologisista vaikutuksista ja ympäristön vahvistamisesta. 1950-luvulta alkaen psykologit, mukaan lukien Rogers, vastasivat tähän näkemykseen ihmisten käyttäytymisestä humanistisella lähestymistavalla psykologiaan, joka tarjosi vähemmän pessimistisen näkökulman. Humanistit puolustivat ajatusta siitä, että ihmisiä motivoi korkeamman asteen tarpeet. Erityisesti he väittivät, että ihmisen kattava motivaatio on aktualisoida itse.

Rogersin ideat ovat esimerkkejä humanistien näkökulmasta ja ovat edelleen vaikuttavia. Seuraavat ovat joitain hänen tärkeimmistä teorioistaan.

Kuten hänen kollegansa humanisti Abraham Maslow, Rogers uskoi, että ihmisiä ohjaa pääasiassa motivaatio itse elävästi, tai saavuttaa heidän täyden potentiaalinsa. Ympäristönsä rajoittaa kuitenkin ihmisiä, joten he pystyvät itseään toteuttamaan vain, jos heidän ympäristönsä tukee niitä.

Ehdoton positiivinen huomio tarjotaan sosiaalisessa tilanteessa, kun yksilöä tuetaan ja sitä ei arvioida riippumatta siitä, mitä yksilö tekee tai sanoo. Asiakaskeskeisessä terapiassa terapeutin on tarjottava asiakkaalle ehdoton positiivinen huomio.

Rogers erotti toisistaan ehdoton positiivinen huomio ja ehdollinen positiivinen huomio. Ihmiset, joille tarjotaan ehdoton myönteinen suhtautuminen, hyväksytään riippumatta siitä, mikä antaa heille itseluottamusta, jota tarvitaan kokeilemaan elämän tarjontaa ja tekemään virheitä. Samaan aikaan, jos tarjotaan vain ehdollista myönteistä suhtautumista, yksilö saa hyväksynnän ja rakkauden vain, jos hän käyttäytyy tavalla, joka vastaa työmarkkinaosapuolen hyväksyntää.

Ihmiset, jotka kokevat ehdotonta myönteistä suhtautumista, etenkin vanhempiensa ajalta, kun ovat aikuisia, todennäköisemmin itseään.

Rogers sanoi, että ihmisillä on käsitys ihanteellisesta itsestään ja että he haluavat tuntea ja toimia tavalla, joka on sopusoinnussa tämän ihanteen kanssa. Ihanteellinen minä ei kuitenkaan useinkaan vastaa ihmisen imagoa kuka he ovat, mikä aiheuttaa epäjohdonmukaisuuden tilan. Vaikka jokaisella on tietyssä määrin ristiriitaisuutta, jos ihanteellisella itsellä ja itsekuvalla on suuri päällekkäisyys, henkilö lähestyy lähempänä tilan saavuttamista. kongruenssi. Rogers selitti, että tie kongruenssiin on ehdoton myönteinen huomio ja pyrkimys itsensä toteutumiseen.

Rogers kutsui henkilöä, joka saavuttaa itsensä toteuttamisen, täysin toimivaksi henkilöksi. Rogersin mukaan täysin toimivat ihmiset näyttelevät seitsemän ominaisuutta:

• Avoimuus kokemukselle
• Elää hetkessä
• Luottamus tunteisiin ja vaistoihin
• Itsesuunta ja kyky tehdä itsenäisiä valintoja
• Luovuus ja muokattavuus
• Luotettavuus
• Tunne elämän täyttymisestä ja tyytyväisyydestä

Täysin toimivat ihmiset ovat yhteneviä ja he ovat saaneet ehdottoman myönteisen huomion. Monin tavoin, täysi toiminta on ihanteellinen jota ei voida saavuttaa kokonaan, mutta läheisyydessä olevat ihmiset kasvavat ja muuttuvat aina pyrkiessään itse aktualisoitumaan.

Rogers kehitti myös a persoonallisuuden teoria. Hän viittasi siihen, kuka yksilö todella on "minä" tai "itsekäsitys", ja yksilöi itsekäsityksen kolme komponenttia:

• Minäkuva tai miten ihmiset näkevät itsensä. Itse omakuvasta voi olla positiivinen tai negatiivinen ja vaikuttaa kokemukseensa ja toimintatapaansa.
• Itsearvostus tai arvo, jonka yksilöt asettavat itselleen. Rogers koki itsearvonsa väärentäneen lapsuudessa yksilöiden vuorovaikutuksessa vanhempiensa kanssa.
• Ihanteellinen minä tai henkilö, jonka henkilö haluaa olla. Ihanteellinen itse muuttuu kasvaessa ja prioriteettejamme muuttuessa.

Rogers on edelleen yksi psykologian vaikuttavimmista hahmoista. Tutkimus havaitsi, että hänen kuolemansa jälkeen 1987, julkaisut hänen asiakaskeskeisestä lähestymistavastaan ​​ovat lisääntyneet ja tutkimus on vahvistanut monien hänen ideoidensa, mukaan lukien ehdoton positiivisuus, merkityksen pitävät. Rogersin ideoista hyväksymisestä ja tuesta on myös tullut monien avustavien ammattien kulmakivi, mukaan lukien sosiaalityö, koulutus ja lastenhoito.

• Kirsikka, Kendra. “Carl Rogers psykologin elämäkerta.” Verywell Mind, 14. marraskuuta 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. "Carl Rogers (1902-1987)." 6. heinäkuuta 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. ja huhtikuun Jourdan. "Carl Rogersin nykyinen tila ja henkilökeskeinen lähestymistapa." Psykoterapia: teoria, tutkimus, harjoittelu, koulutus, voi. 42, ei. 1, 2005, s. 37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Henkilö: Johdanto persoonallisuuspsykologian tieteeseen. 5^th toim., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Carl Rogers." Yksinkertaisesti psykologia, 5. helmikuuta 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O’Hara, Maureen. "Tietoja Carl Rogersista." Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Encyclopaedia Britannican toimittajat. "Carl Rogers: amerikkalainen psykologi." Encyclopaedia Britannica, 31. tammikuuta 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers