Saatat olla tarpeeksi vanha muistamaan Evelyn Woodin nimen olevan synonyymi nopean lukemisen ja nopean oppimisen kanssa. Hän oli Evelyn Wood -lukemisdynamiikka. Hänen entinen liikekumppaninsa H. Bernard Wechsler jakaa kuusi tekniikkaa, joita onnistuneet nopeudenlukijat käyttävät.
Wechsler oli The SpeedLearning Institute - koulutusjohtaja, ja hän oli sidoksissa Long Islandin yliopistoon Oppimisliiteja New Yorkin kouluissa DOME-projekti (Mahdollisuuksien kehittäminen tarkoituksenmukaisen koulutuksen avulla). Hän ja Wood opettivat 2 miljoonaa ihmistä nopeutta lukemaan, mukaan lukien presidentit Kennedy, Johnson, Nixon ja Carter.
Pidä kirjaasi tai mitä tahansa mitä luet, 30 asteen kulmassa silmäsi suhteen. Älä koskaan lue materiaalia, joka makaa tasaisesti pöydällä tai pöydällä. Wechsler sanoo, että litteästä materiaalista lukeminen on "kivulias verkkokalvolle, aiheuttaa silmien väsymystä ja noin kahden tunnin kuluttua johtaa usein silmien kuivumiseen ja ärsytykseen".
Tämä ei ole tapa, jolla minua opetettiin lukemaan, mutta Wechsler viittaa tieteelliseen näyttöön siitä, että pään liikuttaminen eteenpäin ja eteenpäin lukemisen aikana auttaa vakauttamaan verkkokalvonsi kuvia. Sitä kutsutaan vestibulo-okulaariseksi reflekseksi (VOR).
Pään liikuttaminen lukiessasi auttaa sinua myös lopettamaan yksittäisten sanojen ja lue lauseita sen sijaan. Wechsler sanoo: "Useiden sanojen kerralla lukemisen ja oppimistaitojen kaksinkertaistamisen tai kolminkertaistamisen salaisuus on näön laajentaminen käyttämällä ääreisvisioasi."
"Rentoutua pienet lihakset silmäsi molemmilla puolilla ", Wechsler sanoo," ja pehmentävät keskittymistäsi. "
Pelkkä tämä harjoittelu, hän sanoo, auttaa sinua nostamaan nopeutesi 200: sta 2500: een sanaan minuutissa, ero puhumisen ja ajattelun välillä.
Wechsler vetoaa selviytymisvaistoihisi tällä kärjellä, vaiston seurata liikkuvaa kohdetta näkökenttään.
Hän suosittelee kynän, laserin tai jonkinlaisen osoittimen käyttämistä, jopa sormeasi, jokaisen lauseen alleviivaamiseksi lukeessasi. Oheisnäkymäsi poimii kuusi sanaa pisteen molemmilta puolilta, jolloin voit liikkua lauseen läpi kuusi kertaa nopeammin kuin lukemalla kutakin sanaa.
"Kun käytät (osoitinta), älä koskaan anna pisteen koskettaa sivua", Wechsler sanoo. "Alleviivattu noin ½ tuumaa sivun sanojen yläpuolelle. Vain 10 minuutin harjoituksen aikana tahdistumisesta tulee sujuvaa ja mukavaa. Oppimisnopeutesi kaksinkertaistuu 7 päivässä ja kolminkertaistuvat 21 päivässä. "
Ihmisen silmässä on pieni pilkku, nimeltään fovea. Siinä yhdessä pisteessä visio on selkein. Kun jaat lauseen kolmen tai neljän sanan paloiksi, silmäsi näkevät pahimman keskuksen selkeimmin, mutta voivat silti erottaa ympäröivät sanat.
Ajattele lukea lause kolmessa tai neljässä kappaleessa sen sijaan, että luet jokaisen sanan, ja näet kuinka paljon nopeammin materiaalisi läpi pääset.
"Chunking helpottaa verkkokalvon käyttöä keskinäköllä (fovea) tarjotaksesi teräviä, selkeitä sanoja luettavaksi", Wechsler sanoo.
Käytä positiivista omapuhetta ohjelmoidaksesi uskomusjärjestelmäsi lukemiseen. Wechsler sanoo, että positiivisten vakuutusten toistaminen 30 sekuntia päivässä 21 päivän ajan "luo linkitettyjä aivosoluja (hermosoluja) pysyviin hermoverkkoihin".
"Se terävöittää visioasi ja aktivoi ääreisnäkymäsi nopeuttaaksesi oppimisnopeutta", Wechsler sanoo. "Tämä päivittäinen minuutin harjoitus voi auttaa sinua välttämään silmien ja lihasten väsymystä."