Olet todennäköisesti kuullut vanhan sanan epäselvästä alkuperästä: Ansaitseminen vie rahaa. Korvaa sana "aika", ja sanonta koskee myös ajanhallintaa: Ajan tekeminen vie aikaa. Joskus sinun on vietettävä vähän aikaa, jotta sinulla on enemmän aikaa myöhemmin. Nämä viisi ajanhallintavinkkiä vaativat vähän aikaa vievää aikaa, mutta saavutettu auttaa sinua olemaan tehokkaampaa ja vaikuttavampaa myöhemmin.
Nämä vinkit ovat hyödyllisiä kaikille, mutta etenkin ei-perinteinen aikuisopiskelija yritetään taistella monista vastuista, jotka liittyvät työpaikan saamiseen ja hyvin tekemiseen, perheen kasvattamiseen ja kouluun käymiseen joko kokopäiväisesti tai osa-aikaisesti.
Oletko kuullut Eisenhowerin laatikosta? Se tunnetaan myös nimellä Eisenhower-matriisi ja Eisenhower-menetelmä. Valitse. Olemme mukauttaneet sen sinulle, aikuisopiskelijaksi, ja nimenneet sen uudelleen aikuisopiskelijan prioriteettimatriisiksi.
Matriisi on omistettu Yhdysvaltain 34. presidentti Dwight D. Eisenhower, joka sanoi rusketus
Puheenvuoro kirkkojen maailmanneuvoston toisessa yleiskokouksessa Evanstonissa, Illinoisissa 19. elokuuta 1954: "Nyt, tämän kutsun ystäväni, on toinen asia, jonka voimme toivoa oppivan ollessanne kanssamme. Kuvaan sitä lainaamalla yliopiston entisen presidentin lausuntoa ja voin ymmärtää hänen puhumisensa syyn kuten hän. Olen varma, että presidentti Miller pystyy. Tämä presidentti sanoi: "Minulla on kahdenlaisia ongelmia, kiireellisiä ja tärkeitä. Kiireelliset eivät ole tärkeitä, eikä tärkeät ole koskaan kiireellisiä. "Elämämme tehtävät voidaan melko helposti laittaa yhteen neljästä laatikosta: tärkeitä, ei tärkeitä, kiireellisiä ja ei kiireellisiä. Tuloksena oleva ruudukko auttaa sinua priorisoimaan 1-2-3-4. Presto.
Tiedät kaikki ne pienet projektit, jotka ajatte sivuun huolehtimaan "kun sinulla on aikaa?" Vaihdettava lamppu, rikkakasvit puutarhassa, pöly sohvan alla, sotku roskapöydässä, pieni ruuvi, jonka löysit lattialta ja jolla ei ole aavistustakaan mistä se tuli mistä? Kaikki nämä pienet työt kuluttavat energiaasi. He ovat aina mielesi takana ja odottavat huomiota.
Päästä eroon heistä ja tulet on vähemmän stressiä. Vaihda hehkulamppu, palkkaa naapurimaiden lapset rikkaamaan puutarha, korjaamaan rikkoutunut tai heittämään se pois (tai kierrättävä, jos pystyt tietysti!). Merkitse, että nämä energia tyhjenee luettelostasi, ja vaikka sinulla ei todennäköisesti ole enää enemmän aikaa, tunnet olosi tekeväsi, ja se on aivan yhtä arvokasta.
Rakastan heräämistä varhain ja aamiaisen jälkeen istumista pöydälläni höyryttävän kahvikupin kanssa ennen klo 5.30 tai 6 ja siivousta sähköpostit, selaaminen sosiaalisessa mediassa ja aloittaminen päivälleni, kun puhelimeni on hiljainen ja kukaan ei odota minun olevan minnekään. Tämä hiljainen aika on minulle erittäin tuottava.
Milloin olet tuottavin? Pidä päiväkirjaa muutaman päivän ajan kirjoittamalla tapa, jolla viettää tuntisi. Kun sinä tunnistaa tuottavin vuorokaudenaikasi, suojaa sitä huolellisesti. Merkitse se kalenteriin päivämäärä itsesi kanssa ja käytä näitä tunteja tärkeimmän työn suorittamiseen.
Kun yritin laihtua, seurain kaikkea mitä söin. Tuo pieni harjoitus auttoi minua ymmärtämään, että nousin pöydältäni saadakseni jotain syötävää viivästyttäessäni - kaksinkertainen whammy! Paitsi että en saanut töitäni tehtyä, sain myös vähän lihavampaa.
Kun seuraat aikasi, saatat vain huomata, miksi viivästytät, ja nämä tiedot ovat erittäin hyödyllisiä.
Kendra Cherry, Aboutin psykologian asiantuntija, voi auttaa sinua viivyttämisessä: viivyttelypsykologia