Oletko koskaan yskännyt, aivasti, tai saanut hanhenpumput ja ihmettellyt: "Mikä on järkeä?" Vaikka ne voivat olla ärsyttäviä, ne auttavat suojelemaan vartaloa ja pitämään sen normaalissa toiminnassa. Voimme hallita joitain ruumiillisia toimintojamme, mutta toiset ovat tahdottomia refleksitehtäviä, joita meillä ei ole hallintaa. Muita voidaan hallita sekä vapaaehtoisesti että tahattomasti.
Ammottava ei esiinny vain ihmisissä, vaan myös muissa selkärangattomissa. Haukotuksen refleksireaktio tapahtuu usein, kun olemme väsyneitä tai kyllästyneitä, mutta tutkijat eivät ymmärrä täysin sen tarkoituksia. Kun haukotamme, avaamme suumme leveästi, imemme suuressa määrän ilmaa ja hengitämme hitaasti ulos. Haukotukseen sisältyy lihakset leuasta, rinnasta, kalvosta ja tuuletusputkesta. Nämä toimet auttavat saamaan enemmän ilmaakeuhkot.
Tutkimukset osoittavat, että haukottelu auttaa jäähdytä aivot. Kun haukotimme, meidän sydän nopeus nousee ja hengitämme enemmän ilmaa. Tämä viileämpi ilma kierrätetään aivot
saattamalla sen lämpötila normaalille alueelle. Haukottelu lämpötilan säätelyvälineenä auttaa selittämään, miksi haukotamme enemmän, kun on aika nukkua ja herätä. Kehomme lämpötilat laskevat, kun on aika nukkua, ja nousevat herääessämme. Haukottelu auttaa myös vähentämään painetta, joka syntyy tärykalvo joka tapahtuu korkeuden muutosten aikana.Mielenkiintoinen haukottelu on, että kun tarkkailemme muita haukottelemassa, se innostaa meitä usein haukottelemaan. Tämä ns tarttuva haukotus uskotaan johtuvan empatiasta. Kun ymmärrämme, mitä muut tuntevat, se saa meidät asettamaan itsemme asemaansa. Kun näemme muiden haukottelemassa, me haukkoamme spontaanisti. Tämä ilmiö ei tapahdu vain ihmisissä, vaan myös simpansseissa ja bonobossa.
Kananlihalla ovat pieniä kuoppia, jotka ilmestyvät iho kun olemme kylmiä, pelkäämme, innoissamme, hermostuneita tai jonkin tyyppisessä emotionaalisesti stressaavassa tilanteessa. Uskotaan, että termi "goosebump" johdettiin tosiasiasta, että nämä kuopat muistuttavat kitkatun linnun ihoa. Tämä tahaton reaktio on perifeerinen hermosto. Autonomiset toiminnot ovat niitä, joihin ei liity vapaaehtoista valvontaa. Joten kun meillä tulee kylmä, esimerkiksisympaattinen jako autonomisen järjestelmän osa lähettää signaaleja ihosi lihaksille aiheuttaen niiden supistumisen. Tämä aiheuttaa pieniä kuoppia iholla, mikä puolestaan aiheuttaa ihosi karvojen nousun. Karvaisissa eläimissä tämä reaktio auttaa eristämään heidät kylmältä auttamalla heitä säästämään lämpöä.
Goosebumps esiintyy myös pelottavissa, jännittävissä tai stressaavissa tilanteissa. Näiden tapahtumien aikana keho valmistaa meitä toimintaan kiihdyttämällä sykettä, laajentamalla oppilaita ja lisäämällä aineenvaihduntataajuutta antamaan energiaa lihaksen aktiivisuudelle. Nämä toimet tapahtuvat valmistamaan meitä a taistelu tai lento vastaus, joka tapahtuu, kun kohtataan mahdollinen vaara. Aivot seuraavat näitä ja muita emotionaalisesti latautuneita tilanteita amygdala, joka aktivoi autonomisen järjestelmän vastaamaan valmistelemalla kehon toimintaan.
röyhtäyttää on ilman vapauttaminen vatsasta suun kautta. Kuten ruoan sulaminen esiintyy mahassa ja suolistossa, prosessissa syntyy kaasua. Bakteerit ruoansulatuskanavassa auttavat hajottamaan ruokaa, mutta tuottavat myös kaasua. Ylimääräisen kaasun vapauttaminen vatsasta ruokatorven läpi ja suusta tuottaa röyhtäilyä tai röyhtäilyä. Burping voi olla joko vapaaehtoista tai tahatonta ja voi tapahtua kovalla äänellä kaasun vapautuessa. vauvat Tarvitsetko apua voidakseen räpätä ruuansulatuksessa eivät ole täysin varustettu röyhtäilyä varten. Vauvan takaaminen selälle voi auttaa vapauttamaan ylimääräisen ilman, joka on kuljettu ruokinnan aikana.
Röyhtäily voi johtua nielemällä liikaa ilmaa, kuten usein tapahtuu syöessä liian nopeasti, purukumia tai juomalla oljen läpi. Burping voi johtua myös hiilihappopitoisten juomien käytöstä, jotka lisäävät hiilidioksidin määrää vatsassa. Syömämme ruokatyyppi voi myös vaikuttaa liialliseen kaasuntuotantoon ja röyhtäilyyn. Elintarvikkeet, kuten pavut, kaali, parsakaali ja banaanit, voivat lisätä röyhtäilyä. Kaikki kaasut, joita ei vapaudu röyhtäilyllä, kulkevat ruuansulatuksessa ja vapautuvat peräaukon kautta. Tämä kaasun vapautuminen tunnetaan nimellä ilmavaivat tai pieru.
Tämä toimenpide poistaa ärsyttäviä aineita kuten siitepöly, punkit ja pöly nenäkäytävistä ja hengitysalueelta. Valitettavasti tämä toiminta auttaa myös leviämään bakteerit, virukset, ja muut taudinaiheuttajia. Aivastelu stimuloi valkosolut (eosinofiilit ja syöttösolut) nenäkudoksessa. Nämä solut vapauttavat kemikaaleja, kuten histamiinia, jotka aiheuttavat tulehduksellisen vasteen, joka johtaa turvotukseen ja enemmän immuunisolujen liikkumiseen alueelle. Nenän alueesta tulee myös kutinaa, mikä auttaa stimuloimaan aivastelu refleksi.
Aivasteluun liittyy useiden eri lihasten koordinoitu toiminta. Hermoimpulssit lähetetään nenästä aivokeskukseen, joka ohjaa aivastelua. Sitten aivot lähettävät impulsseja pään, kaulan, pallean, rinnan, äänesihojen ja silmäluomien lihaksiin. Nämä lihakset supistuvat ärsyttävien aineiden karkottamiseen nenästä.
Kun aivastellaan, teemme niin silmät kiinni. Tämä on tahaton vaste, jota voi esiintyä silmiemme suojelemiseksi bakteereilta. Nenän ärsytys ei ole ainoa aivastusrefleksin ärsyke. Jotkut ihmiset aivastavat äkillisen kirkkaalle valolle altistumisen vuoksi. Tunnetaan fyysinen aivastelu, tämä tila on perinnöllinen piirre.
Yskiminen on refleksi, joka auttaa pitämään hengityskanavat puhtaina ja estämään ärsyttäviä aineita ja limaa pääsemästä keuhkoihin. Kutsutaan myös tussis, yskä sisältää ilman voimakkaan poistumisen keuhkoista. Yskärefleksi alkaa kurkun ärsytyksellä, joka laukaisee alueen yskäreseptoreita. Hermosignaalit lähetetään kurkusta yskäkeskukset aivoista löytyy aivorungon ja aivosilta. Sitten yskäkeskukset lähettävät signaaleja vatsalihaksille, pallealle ja muille hengityslihasille koordinoidusta osallistumisesta yskäprosessiin.
Yskä syntyy, kun ilmaa hengitetään ensin tuuletusputken (henkitorven) läpi. Paine kasvaa sitten keuhkoihin hengitysteiden (kurkunpään) aukon sulkeutuessa ja hengityslihasten supistuessa. Lopuksi ilma vapautuu nopeasti keuhkoista. Yskä voidaan myös tuottaa vapaaehtoisesti.
Yskä voi tapahtua yhtäkkiä ja olla lyhytaikaista tai olla krooninen ja kestää useita viikkoja. Yskä voi viitata jonkin tyyppiseen infektioon tai sairauteen. Äkillinen yskä voi olla seurauksena ärsyttävistä aineista, kuten siitepöly, pöly, savu tai itiöitä hengitettynä ilmasta. Krooninen yskä voi liittyä hengityselinsairauksiin, kuten astma, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, keuhkolaajentuma, keuhkoahtaumatauti ja kurkunpunatulehdus.
hikka seurausta taudin tahattomista supistuksista himmennin. Kalvo on kupolin muotoinen, ensisijainen hengityslihas, joka sijaitsee alemmassa rinnassa ontelossa. Kun pallea supistuu, se tasoittaa kasvavaa tilavuutta rintaontelossa ja aiheuttaa paineen laskun keuhkoissa. Tämä toiminta johtaa inspiraatioon tai ilman hengittämiseen. Kun kalvo rentoutuu, se palaa kupolin muotoonsa vähentäen tilavuutta rintaontelossa ja aiheuttaen paineen nousua keuhkoissa. Tämä toiminta johtaa ilman poistumiseen. Kalvon kouristukset aiheuttavat äkillisen ilmanoton ja äänikanavien laajentumisen ja sulkeutumisen. Se on äänikanavien sulkeminen, joka luo hikkaäänen.
Ei tiedetä miksi hikka esiintyy tai mihin tarkoitukseen. Eläimet, mukaan lukien kissat ja koirat, saavat toisinaan myös hikkaita. Hikka liittyy: alkoholin tai hiilihapollisten juomien juominen, liian nopeasti syöminen tai juominen, mausteisten ruokien syöminen, tunnetilojen muutokset ja äkilliset lämpötilan muutokset. Hikka ei yleensä kestä pitkään, mutta se voi kestää jonkin aikaa pallean hermovaurioiden, hermostohäiriöiden tai maha-suolikanavan ongelmien vuoksi.
Ihmiset tekevät omituisia asioita yrittääkseen parantaa hikka. Joitakin näistä sisältyy kielen vetämiseen, huutamiseen niin kauan kuin mahdollista tai roikkuu ylösalaisin. Toimenpiteitä, jotka näyttävät auttavan lopettamaan hikka, ovat hengityksen pidättäminen tai kylmän veden juominen. Mikään näistä toimista ei kuitenkaan ole varma veto luksuksen lopettamiseksi. Melkein aina hikka loppuu yksin.