Lukiovuosi olisi täynnä oppimista ja kasvua. Yhä useammin opiskelijat huomaavat, että lukio on myös stressin ja ahdistuksen aika. Näyttää siltä, että opiskelijat kokevat enemmän paineita kuin koskaan ennen, kun on kyse menestyksestä.
Voit tehdä joitain asioita varmistaaksesi, että lukiokokemus on nautinnollinen ja menestyvä.
Ota omaksi terveellisen elämän tasapaino
Älä stressaa arvosanoistasi niin paljon, että unohdat pitää hauskaa. Tämän on tarkoitus olla jännittävä aika elämässäsi. Toisaalta, älä anna liian hauskan päästä tiellesi opiskeluajaasi. Luo terveellinen tasapaino ja älä anna itsesi mennä yli laidan kumpaankaan suuntaan.
Ymmärrä, mitä ajankäyttö todella tarkoittaa
Joskus opiskelijat arvelevat, että aikahallinnassa on jotain maagista temppua tai pikakuvaketta. Ajanhallinta tarkoittaa tietoisuutta ja toimenpiteitä. Ole tietoinen asioista, jotka tuhlaavat aikaa, ja vähennä niitä. Sinun ei tarvitse pysäyttää niitä, vaan vähennä niitä. Korjaa aikahukkaajat aktiivisilla ja vastuulliset opintotavat.
Poista ne aikahukkaajat
Intensiivisen opiskelujakson välillä tapahtuvan hyödyllisen harkinnan, arvokkaiden tuntien ja huomion tuhlaamisen välillä on hieno raja tavalla, joka ei lataa akkuja. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka paljon aikaa vietät sosiaaliseen mediaan, videopeleihin, bingeihin show'ihin tai mihin tahansa syyllisyytesi nautintoihin saattaa liittyä. Ystävään pysyminen on elintärkeää, mutta tee siitä laadukas aika, joka jättää sinut selkeään suuntaan ja lepoon. Yksi hyödyllinen taktiikka on varata tietyt päiväajat tarkistaaksesi puhelimesi ja noudattaa tiukasti kyseistä aikataulua opiskellessasi.
Löydä työkalut, jotka toimivat sinulle
Ajanhallintatyökaluja ja -taktiikoita on monia, mutta huomaat, että pidät todennäköisemmin muutamalla. Eri ihmiset löytävät erilaisia menetelmiä, jotka toimivat heidän hyväkseen. Käytä iso seinäkalenteria, käytä värikoodattuja tarvikkeita, käytä suunnittelijaa tai löydä omia tapojasi hallita aikaa.
Valitse luokan ulkopuolinen toiminta viisaasti
Voit tuntea painostusta valita useita luokan ulkopuolisia aktiviteetteja, jotka saattavat näyttää hyvältä yliopisto-sovelluksissa. Tämä voi aiheuttaa sinun ylikuormittamaan itseäsi ja hieromaan sitoumuksia, joista et pidä. Sen sijaan valitse klubit ja aktiviteetit, jotka vastaavat intohimoasi ja persoonallisuuttasi.
Arvioi unen merkitys
Me kaikki vitsailemme paljon köyhistä nukkumistavat teini-ikäiset. Mutta todellisuus on, että sinun on löydettävä tapa saada riittävästi unta. Unen puute johtaa huonoon keskittymiseen ja huono keskittyminen johtaa huonoihin arvosanoihin. Sinä maksat hinnan, jos et nuku tarpeeksi. Pakota itsesi sammuttamaan vempaimet ja menemään nukkumaan riittävän aikaisin nukkumaan hyvää unta.
Tee asioita itsellesi
Oletko helikopterin vanhemman lapsi? Jos näin on, vanhempasi ei tee sinulle mitään suosiota suojaamalla sinua epäonnistumisilta. Helikopterin vanhemmat seuraavat niitä, jotka seuraavat lapsen elämää aina aamusta herättämisestä kotitehtävien ja testipäivien seuraamiseen, ammattilaisten palkkaamiseen opiskeluun valmistautumisessa. Tällaiset vanhemmat asettavat opiskelijoita epäonnistumaan yliopistossa. Oppia tee asioita itse ja pyydä vanhempia antamaan sinulle tilaa menestyäksesi tai epäonnistua yksin.
Ota yhteyttä opettajiisi
Sinun ei tarvitse olla parhaita ystäviä opettajasi kanssa, mutta sinun pitäisi Kysy kysymyksiä, vastaanota palautetta ja anna palautetta, kun opettajasi sitä pyytää. Opettajat arvostavat sitä, kun he näkevät oppilaiden yrittävän.
Harjoittele aktiivisia opintomenetelmiä
Tutkimukset osoittavat, että opit enemmän, kun opiskelet samaa materiaalia kaksi tai kolmella tavalla aikaviiveellä opintomenetelmät. Kirjoita uusi muistiinpanosi, testaa itsesi ja ystäväsi, kirjoita käytännön esseen vastaukset: Ole luova ja ole aktiivinen opiskellessasi!
Anna itsellesi runsaasti aikaa tehtävien tekemiseen
On niin monia syitä, että sinun pitäisi saada varhainen aloitus toimeksiannoissa. Liian monet asiat voivat mennä pieleen, jos viivytät. Saatat tulla alas pahoin kylminä iltana määräaikaa edeltävänä yönä; saatat huomata liian myöhään, että kaipaat tarvittavaa tutkimusta tai tarvikkeita - mahdollisuuksia on kymmeniä.
Käytä Smart Test Prep -sovellusta
Tutkimukset osoittavat, että paras tapa valmistautua testiin on luoda ja käyttää harjoittelutestejä. Parhaan tuloksen saamiseksi voit luoda tutkimusryhmän avulla testikysymyksiä ja harjoitella tietokilpailuja.
Syö hyvin, jotta tunnet olosi paremmaksi
Ravitsemus tekee aivojen toiminnasta eroavan maailman. Jos tunnet ollessasi groginen, väsynyt tai uninen syömästäsi johtuen, kykysi säilyttää ja muistuttaa tietoja heikentyy.
Paranna lukutapoja
Sinun on harjoiteltava muistaaksesi lukemasi aktiivinen lukutekniikka. Pysäytä joka toinen sivu yrittääksesi tehdä yhteenveto lukemasi. Merkitse ja tutkia sanoja, joita et voi määritellä. Lue kaikki kriittiset tekstit vähintään kahdesti.
Palkitse itsesi
Muista löytää tapoja palkita itsesi jokaisesta hyvästä tuloksesta. Pidä aikaa katsomaan suosikkiohjelmasi maratonia viikonloppuisin tai pidä hauskaa ystävien kanssa ja anna vähän höyryä.
Tee älykkäät korkeakoulujen suunnitteluvaihtoehdot
Useimpien lukiolaisten tavoitteena on saada hyväksyntä valittuun korkeakouluun. Yksi yleinen virhe on "seurata pakettia" ja valita korkeakouluja vääristä syistä. Suuret jalkapallokorkeakoulut ja Ivy League -koulut saattavat olla sinulle hyviä valintoja, mutta sitten taaskin, sinun on ehkä parempi mennä pieneen yksityiseen korkeakouluun tai keskikokoiseen osavaltion korkeakouluun. Ajattele, kuinka harjoittamasi yliopisto todella vastaa persoonallisuuttasi ja tavoitteitasi.
Kirjoita tavoitteesi muistiin
Tavoitteidesi kirjoittamisessa ei ole mitään maagista voimaa, paitsi että se auttaa sinua tunnistamaan ja priorisoimaan asiat, jotka haluat suorittaa. Muuta tavoitteesi epämääräisistä ajatuksista tiettyihin tavoitteisiin luomalla luettelo.
Älä anna ystävien tuoda sinut alas
Etsivätkö ystäväsi samoja tavoitteita kuin sinä? Otetaanko ystäviäsi huonoja tapoja? Sinun ei tarvitse muuttaa ystäviäsi kunnianhimojesi takia, mutta sinun tulee olla tietoinen vaikutteista, jotka saattavat vaikuttaa sinuun. Tee valinnat omien tavoitteidesi ja tavoitteidesi perusteella. Älä tee valintoja vain tehdäksesi ystäväsi onnelliseksi.
Valitse haasteesi viisaasti
Saatat olla houkutusta osallistua kunniakursseille tai AP-kursseille, koska ne tekevät sinusta näyttämään hyvältä. Huomaa, että liian monien haastavien kurssien suorittaminen voi hylätä. Määritä vahvuutesi ja ole niiden suhteen valikoiva. Erinomainen muutamalla haastavalla kurssilla on paljon parempi kuin huono suorittaminen useilla.
Hyödynnä tutorointi
Jos sinulla on mahdollisuus saada ilmaista apua, muista hyödyntää sitä. Lisäaika, joka kuluu oppituntien tarkistamiseen, ongelmien ratkaisemiseen ja luokkaluentojen tietojen puhumiseen, maksaa sinulle raporttikortteissasi.
Opi hyväksymään kritiikki
Voi olla turhauttavaa löytää paljon punaisia opettajan pisteitä ja kommentteja paperille, jonka vietit tuntikausia käsityöhön. Ota aikaa lukea kommentit huolellisesti ja miettiä, mitä opettajalla on sanottavaa. Joskus on tuskallinen lukea heikkouksista ja virheistä, mutta tämä on ainoa tapa välttää samojen virheiden toistamista yhä uudelleen. Huomaa myös kuviot kielioppivirheiden tai väärien sanamuotojen suhteen.