Mitä tehdä yliopistojuomasta

click fraud protection

Yliopistoa pidetään tyypillisesti polttoaineena pääsyyn taidot ja tarvittava tieto menestyvän uran aloittamiseksi. Se voi kuitenkin olla myös reitti alkoholin kulutuksen vaarallisen määrän satunnaiseen hyväksymiseen. Juominen on yhtä suuri osa yliopistokokemuksesta kuin opiskelu, unen puute ja roskaruoka.

Mukaan Kansallinen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutti, noin 58% opiskelijoista myöntää käyttävänsä alkoholia, kun taas 12,5% harjoittaa voimakasta alkoholin käyttöä ja 37,9% ilmoittaa ahkerasta juomisesta.

Terminologia

Alkoholijuomissa on tyypillisesti 14 grammaa puhdasta alkoholia, kuten National Institutes of Health (NIH) määrittelee. Esimerkkejä ovat 12 unssia olutta, joka sisältää 5% alkoholia, 5 unssia olutta, joka sisältää 12% alkoholia, tai 1,5 unssia tislattua väkevää alkoholijuomaa, joka sisältää 40% alkoholia.

Juomasekoitus määritellään tyypillisesti miesopiskelijoiksi, jotka kuluttavat viisi juomaa 2 tunnin aikana, tai naisopiskelijoiksi, jotka kuluttavat neljä juomaa samassa ajassa.

instagram viewer

Ongelma

Vaikka yliopistojuomista pidetään usein hauskaa ja vaaratonta toimintaa, opiskelijoiden alkoholinkulutukseen liittyy useita aiheita. NIH: n mukaan:

  • Yli 1800 korkeakouluopiskelijaa kuolee vuosittain alkoholiin liittyvistä tapahtumista, kuten ajoneuvojen onnettomuuksista.
  • Juomalainen hyökkää lähes vuosittain 700 000 opiskelijaan.
  • Noin 79 000 opiskelijaa ilmoittaa raiskaavansa tai seksuaalisesti pahoinpideltynä (kun jompikumpi tai molemmat osapuolet ovat juoneet).

Ainakin 20% opiskelijoista kehittää alkoholin käyttöhäiriön, mikä tarkoittaa, että alkoholin käyttö on impulsiivista ja hallitsematonta. Nämä opiskelijat todella haluavat alkoholia, heidän on lisättävä kulutustasoa haluttujen tulosten saavuttamiseksi, kokea vieroitusoireita, ja mieluummin juominen viettää aikaa ystävien kanssa tai harjoittaa muuta toiminta

Koko neljäsosa (25%) opiskelijoista myöntää sen alkoholin kulutus aiheuttaa ongelmia luokkahuoneessa, mukaan lukien sellainen käyttäytyminen kuin luokkien ohittaminen, kotitehtävien suorittamatta jättäminen ja heikko suorituskyky testissä.

Liian suuri määrä alkoholia voi myös johtaa maksan fibroosiin tai kirroosiin, haimatulehdukseen, heikentyneeseen immuunijärjestelmään ja erityyppisiin syöpiin.

Ennaltaehkäisystrategiat

Vaikka luonnollinen vastaus on yksinkertaisesti hillitä opiskelijoiden juomista, Peter Canavan, Wilkesin yliopiston julkisen turvallisuuden virkamies ja Lopullinen opas korkeakoulujen turvallisuuteen: Hsuojellaksesi itseäsi online- ja offline-uhilta henkilökohtaiseen turvallisuuteesi yliopistossa ja kampuksella, kertoo ThoughtColle, että tosiasioihin perustuvan tiedon tarjoaminen alkoholin liiallisista vaaroista on parempi tapa.

”Koulutuksen tulisi olla ensimmäinen askel onnistuneeseen strategiaan, jonka tarkoituksena on poistaa tai rajoittaa juomista”, Canavan sanoo. "Vastuullinen juominen ja tietäminen, kun olet jo juonut liikaa, ovat tärkeitä tekijöitä turvallisuudelle ylläpitämiseksi."

Edellä tässä artikkelissa lueteltujen pyykkilistan lisäksi Canavan sanoo, että opiskelijoilla on mahdollisuus joutua alkoholimyrkytysten uhreiksi heti ensimmäistä kertaa juodessaan. Sydämen sykkeen ja hengityksen muutosten lisäksi suuren määrän alkoholin nopeasti kuluttaminen voi johtaa koomatilaan tai jopa kuolemaan.

”Aina kun henkilö kuluttaa alkoholia ensimmäistä kertaa, vaikutuksia ei tunneta, mutta alkoholi aiheuttaa muistia ja oppimiskysymykset, unohtaminen ja huono arviointi. ” Lisäksi Canavanin mukaan alkoholi tylsää aisteja, jotka voivat olla katastrofaalisia hätätilanteessa.

Canavan tarjoaa seuraavat vinkit, joiden avulla opiskelijat voivat pysyä turvassa:

  • Säädä alkoholin kulutusta vähentääksesi vaarallisten seurausten koettelemusta; tiedä rajasi.
  • Älä koskaan jätä juomaasi vartioimatta; se voi olla vaarantunut päiväysraiskauslääkkeellä, kun se on poissa silmältäsi.
  • Yliopisto on valtava sijoitus tulevaisuuteesi; älä vaaranna sitä tekemällä huonoja päätöksiä juomisen seurauksena. Humalassa ajotapaturma voi vahingoittaa tai tappaa sinut tai matkustajiasi, joten älä juo ja aja. Jos sinut tuomitaan DUI: stä, saatat menettää lisenssisi etkä voi päästä yliopistoon tai töihin. Pitkällä aikavälillä ajotietojesi DUI voi estää sinua saamasta hyvää työtä valmistumisen jälkeen, koska monet työnantajat katsovat sitä tarkistaessaan työhakemuksia.

Korkeakoulut ja yhteisöt voivat myös osallistua alaikäisten ja liiallisen alkoholinkäytön estämiseen kouluttamalla opiskelijoita. Muita strategioita ovat alkoholin saatavuuden vähentäminen esimerkiksi opiskelijan henkilöllisyyden tarkistamisen avulla, varmistaa, että nuorten opiskelijoille ei tarjota ylimääräisiä juomia, ja rajoittaa alkoholimyyntipaikkojen määrää juo.

instagram story viewer