Tavoitteiden asettamisharjoitukset, joiden avulla unelmista tulee totta

Tavoitteiden asettaminen on aihe, joka ylittää perinteisen opetussuunnitelman. Se on avain elämäntaito että jos oppitaan ja käytetään päivittäin, se voi todella vaikuttaa oppilaiden elämään.

Tavoitteiden asettamisessa käytettäviä materiaaleja on runsaasti, mutta monet opiskelijat eivät saa riittävää opetusta tavoitteiden asettaminen kahdesta syystä. Ensinnäkin useimmilla opettajilla ei ole varaa unohtaa aihettaan useita viikkoja, ja toiseksi, oppikirjojen ostaminen tarkoituksena käyttää vain yhtä lukua tavoitteiden asettamisesta on tuskin perusteltua rajoitetun koulutuksen käyttöä varoja.

Monien teini-ikäisten on opetettava haaveilemaan itsestään, sillä elleivät he ole, he kykenevät hyväksymään aikuisten saavuttamat tavoitteet ja menettävät siten ilon nähdä henkilökohtaiset unelmansa toteutuvan.

Koska tulevaisuuden visualisointi on usein vaikeaa teini-ikäisille, on hyödyllistä aloittaa yksikkö unelmoinnilla. Integroida tavoitteen kirjoittaminen esittele kurssillesi sisältöön liittyvää materiaalia, joka viittaa unelmiin tai tavoitteisiin. Tämä voi olla runo, tarina, elämäkertakuva tai uutisartikkeli. Muista erottaa "unelmat"

Selitä opiskelijoillesi, että on helpompaa ajatella elämäämme kategorioissa kuin on ajatella kaikkia näkökohtia kerralla. Kysy sitten heiltä, ​​kuinka he voisivat luokitella elämänsä eri osa-alueet. Jos heillä on vaikeuksia aloittamisessa, kerro heille pyytämällä luettelemaan heille tärkeitä ihmisiä ja aktiviteetteja ja selvittämään, sopivatko he viiteen kahdeksaan luokkaan. On tärkeämpää, että opiskelijat laativat omat kategoriansa kuin että ne luovat täydelliset luokitusjärjestelmät. Antamalla heille ideoiden jakaminen auttaa oppilaita ymmärtämään, että erilaiset luokittelujärjestelmät toimisivat.

Kun opiskelijat ovat tyytyväisiä luokkiinsa, pyydä heitä valitsemaan luokka, johon he haluaisivat keskittyä ensin. (Tämän yksikön pituutta voidaan helposti säätää luokkien lukumäärän avulla, jota opit opiskelijoiden läpi. Olisi kuitenkin huolehdittava siitä, että opiskelijat eivät työskentele liian monessa luokassa kerralla.)

Levitä tavoiteunistavia laskentataulukoita. Selitä opiskelijoille, että heidän tavoitteidensa on oltava vain heille itselleen; he eivät voi asettaa tavoitetta, joka liittyy kenenkään käyttäytymiseen, mutta omaan. He kuitenkin viettävät vähintään viisi minuuttia unelmoitaessaan itseään liittyen tähän luokkaan, kuvittelemalla itseään upeimmilla tavoilla - onnistuneilla, loistavilla ja niin täydellisillä kuin kuviteltavissa. Kolmen tai viiden minuutin hiljaisuus voi olla hyödyllinen tässä toiminnassa. Seuraavaksi pyydä oppilaita kuvailemaan, kuinka he kuvittelivat itsensä tässä unelmassa tavoiteunelmataulukossa. Vaikka tämä kirjoittaminen voitaisiin vaihtoehtoisesti osoittaa päiväkirjamerkinnäksi, tämän arkin pitäminen myöhemmin liittyvien tavoitteellisten toimintojen kanssa voi olla hyödyllistä. Opiskelijoiden tulee toistaa prosessi yhdellä tai kahdella lisäelämäluokalla.

Opiskelijoiden tulisi sitten määrittää, mikä osa heidän unelmastaan ​​näyttäisi vaativan heitä. Niiden tulisi täyttää lauseet: "Se osa tätä unelmaa, joka vetoaa minuun eniten, on __________ koska__________." Kannusta opiskelijoita tutkia tunteita täysin kirjoittamalla mahdollisimman yksityiskohtaisesti, koska he voivat käyttää joitain näistä ideoista myöhemmin kirjoittaessaan henkilökohtaisia tavoitteet.

Kun kaksi tai kolme tavoiteunelmalehteä on valmis, opiskelijoiden tulee valita luokka, jonka he haluavat kirjoittaa ensin.

Seuraava askel on auttaa opiskelijoita tunnistamaan halu muodostaa tavoite. Tätä varten heidän tulisi tarkastella syitä, miksi tietyt päiväunien näkökohdat vetoavat niihin, samoin kuin itse unia. Esimerkiksi, jos opiskelija haaveili hengenpelastajana ja päätti, että se vetoaa häneen, koska hän työskentelee ulkona, ulkona työskenteleminen voi olla hänelle tärkeämpää kuin itse hengenpelastaja. Siksi opiskelijoiden tulisi viettää aikaa pohtia sitä, mikä vaikuttaa todella tärkeältä. Se voi auttaa oppilaita korostamaan ideoita, jotka vaikuttavat todella tärkeiltä.
Sitten heidän tulisi myös tutkia, mitkä heidän päiväuniensa näkökohdat näyttävät olevan kauas haettuja ja mitkä näyttävät mahdollisuuksien ulottuvilla. Vaikka on suosittua viisautta, että meidän tulee opettaa nuorille, että he voivat saavuttaa mitä tahansa, jos he haluavat sitä pahasti tarpeeksi, "huonosti tarpeeksi" muuttuu teini-ikäisten harvoin vuosiksi omistautuneeksi työksi ja määrätietoisuudeksi. Sen sijaan nuoret tulkitsevat tätä suosittua viisautta siten, että jos heidän toiveensa on riittävän vahva, tarvitaan vain vähän vaivaa.

Siksi, kun esitämme roolimalleina, henkilöt, jotka saavuttavat odottamattomia saavutuksia, kuten Christopher Reevesin ohjaaminen Elokuvat melkein täydellisen halvauksen jälkeen, meidän tulee aina kuvailla tavoitteen ja sen välisen väsyttävää työtä täyttyminen.

Toinen ongelma, jonka ihmiset aiheuttavat "voit tehdä mitä tahansa", on taipumus jättää huomiotta korkeamman älykkyyden vaatimus, jota ei voida luoda tahdonvoiman tai ahkeruuden avulla. Käsittele tätä asiaa herkästi, jotta et pidättäisi opiskelijoita unelmista pitäen mielessä, että jos sinäkin rohkaise oppilaita asettamaan tavoitteita, joilla heillä ei ole juurikaan mahdollisuuksia tavata sinua, riistää heiltä henkilökohtaisen saavuttamisen ilot tavoitteet.

Voit auttaa oppilaita tekemään realistisia itsearvioinneissa vahingoittamatta tunteita, jos huomautat, että ihmiset ovat onnellisimpia työskennellessään ja leikkiessään mielenkiinnon ja suhteellisen vahvuuden alueilla. Keskustele käsitteestä useita älykkyyksiä, antamalla opiskelijoille lukea kunkin tiedustelulajin lyhyet kuvaukset ja merkitsemään ne, jotka heidän mielestään ovat heidän vahvuutensa. Tämä antaa opiskelijoille, joilla on heikko henkinen kyky keskittyä potentiaalisen menestyksen alueelle tarvitsematta ilmoittaa, että hän ei kykene olemaan jotain, joka vaatii ylivoimaista älykkyyttä.

Jos sinulla on aikaa ja resursseja persoonallisuus- ja kiinnostuksenkestävyyteen, ne tulisi antaa tällä hetkellä yksikössä.

Muista, että vaikka suurin osa meistä haluaisi opettaa tavoitteen asettamiselle yksikköä, joka sisältää erilaisia ​​arviointeja, uran etsintä, tavoitteiden kirjoittaminen, ajoittaminen ja itsensä vahvistaminen ovat ihanteellisia, useimmat meistä ovat myös pakattuina opetussuunnitelmia. Siitä huolimatta, jos opiskelijat viettävät muutama tunti harjoitellaan tavoitteen kirjoittamista useissa eri luokissa yhdessä, voimme ehkä opettaa oppilaille, kuinka heidän unelmansa toteutuvat.

Kun opiskelijat ovat tehneet tiivistelmän eri arviointien tuloksista yhteenvetolehdellä tai päättäneet yksinkertaisesti, mikä on heidän vahvuusalueensa luettelossa monta älykkyyttä, ja he ovat valinneet yhden tavoitteista, jonka eteen he haluavat työskennellä, he ovat valmiita oppimaan kirjoittamaan tietyn, henkilökohtaisen päämäärä.

Yleiset tavoitteet ovat vain ensimmäinen askel unelmien toteuttamisessa. Kun opiskelijat ovat asettaneet yleiset tavoitteet ja yksilöineet, mikä vetoaa heihin, heitä tulisi opettaa kirjoittamaan erityiset tavoitteet tavalla, jolla voittajat tekevät.

• Opiskelijat on koaksioitu ilmaisemaan tavoitteensa positiivisesti ja todennäköisesti väittävät, etteivät he voi sanoa, että "saavuttavat" tietyn tavoitteen, koska he eivät ole varmoja siitä, että osaavat. Kerro heille, että varauksistaan ​​huolimatta on välttämätöntä, että he käyttävät sanoja "minä ...", koska sanamuoto vaikuttaa heidän uskoonsa kykyyn saavuttaa tavoite. Ole varovainen tässä, jopa siihen kohtaan, että sanotaan, että he eivät saa luottoa toimeksiannosta, elleivät he noudata ohjeitasi.
• Aluksi joillakin opiskelijoilla on vaikeuksia kääntää yleistavoite sellaiseksi, joka on tarkka ja mitattavissa. Kurssikeskustelusta on hyötyä sekä oppimiselle että olemme erityisiä että näemme erilaisia ​​mahdollisia tavoitteita. Pyydä oppilaita ehdottamaan tapoja, joilla tämä eri tavoite voidaan mitata vaikeuksissa oleville opiskelijoille. Tämä voidaan tehdä myös yhteistyössä toimivissa oppimisryhmissä.
• Valmistumispäivien arviointi vaikeuttaa monia opiskelijoita. Pyydä heitä vain arvioimaan kohtuullinen aika, joka heidän tavoitteensa saavuttamiseen kuluu, ja olemaan rehellisiä itselleen siitä, kun he aikovat aloittaa työn. Koska suurten tavoitteiden saavuttamisen arviointi edellyttää vaiheiden tai alatavoitteiden loppuun saattamista, pyydä oppilaita luettelemaan vaiheet ja kuinka kauan he tarvitsevat arvioidun ajan. Tätä luetteloa käytetään myöhemmin a Gantt-kaavio. Pyydä oppilaita viivästymään aloittamasta tavoitteen saavuttamista viikon ajan, jotta annat sinulle aikaa opettaa aikataulutus- ja palkitsemistekniikoita.
• Kun listattu tavoitteen saavuttamiseksi vaadittavat monta vaihetta, jotkut opiskelijat saattavat päättää, että se on liikaa vaivaa. Tässä vaiheessa on hyödyllistä saada heidät kirjoittamaan edut, joita he odottavat saavuttavansa tavoitteensa saavuttamisen. Näihin liittyy yleensä tunteita itsestään. Varmista, että opiskelijat ovat edelleen innostuneita tavoitteistaan. Jos he eivät voi saada takaisin alkuperäistä innostustaan, pyydä heitä aloittamaan alusta uudella tavoitteella.
• Jos tavoitteeseen sisältyy useita vaiheita, Gantt-kaavion luominen on hyödyllistä ja hauskaa opiskelijoille, käyttävätkö he projektiprojektiohjelmaa vai täyttävätkö kaavion käsin. Joillakin opiskelijoilla on vaikeuksia ajayksiköiden asettamisessa yläosaan, joten muista kävellä ja tarkistaa jokaisen opiskelijan pylväsotsikot.

Voit tarkistaa ohjelmistosi nähdäksesi, onko sinulla projektinhallintaohjelmia, koska niitä voidaan todennäköisesti käyttää Gantt-kaavioiden laatimiseen. Internetissä löytyviä esimerkkejä Gantt-kaavioista ei ole selvästi merkitty, joten kannattaa ehkä näyttää Opiskelijat tekevät yksinkertaisemman käsin tai ohjelmistolla, joka tekee ruudukkoja, kuten Microsoft Word tai Microsoft Excel. Parempi vielä, jos voisit käyttää projektinhallintaohjelmistoa, koska se on todennäköisesti vahva motivaatio.

Kun opiskelijat ovat oppineet kirjoittamaan tiettyjä tavoitteita ja ajoittamaan alatavoitteita Gantt-kaavioon, heidän tulee olla valmis oppituntiin itsensä motivointi ja vauhdin ylläpitäminen.

Kun opiskelijat ovat asettaneet tavoitteet, alatavoitteet ja aikataulun saavuttamiseen, he ovat valmiita todelliseen työhön: Oman käytöksen muuttaminen.

Koska kertominen opiskelijoille, että he alkavat vaikeasta tehtävästä, voi olla masentavaa, sinun on käytettävä ammatillinen arviointi päättää, milloin keskustella vaikeuksista, joita ihmiset kohtaavat yrittäessään kehittää uusia malleja käyttäytymisestä. Autamme heitä näkemään tämän mahdollisuuden haasteena, jota menestyneet ihmiset hallitsevat. Keskittyminen ihmisiin, jotka ovat selvinneet elämässään suurista haasteista, voivat myös johtaa hienosti sankarien yksiköksi.

Aloita oppitunti tästä kolmannesta oppitunnista pyytämällä oppilaita tarkistamaan tavoiteunelmataulukkonsa tavoitealueelle, jota he työskentelevät, ja tavoitteenkirjoituslaskentaan. Johda sitten opiskelijat Motivoinnin ja vauhdin ylläpitäminen-taulukon vaiheiden läpi.