Muutamia esimerkkejä "koko aivojen" harjoituksista

Brain Gym -harjoitukset ovat harjoituksia, jotka on suunniteltu auttamaan aivoja toimimaan paremmin oppimisprosessin aikana. Sinänsä voit ajatella Brain Gym -harjoituksia osana yleistä useita älykkyyttä. Nämä harjoitukset perustuvat ajatukseen, että yksinkertainen fyysinen harjoittelu auttaa veren virtausta aivoihin ja voi auttaa parantamaan oppimisprosessia varmistamalla, että aivot pysyvät valppaina. Opiskelijat voivat käyttää näitä yksinkertaisia ​​harjoituksia itse, ja opettajat voivat käyttää niitä luokassa pitämään energiatason yllä koko päivän.

Nämä yksinkertaiset harjoitukset perustuvat Paul E: n tekijänoikeuksien alaiseen työhön. Dennison, Ph. D., ja Gail E. Dennison. Brain Gym on rekisteröity tavaramerkki Brain Gym International. Tapasin ensin Brain Gym -tapahtuman "Smart Moves" -menestyskirjassa, jonka on kirjoittanut Ph. Carla Hannaford. Dr. Hannaford toteaa, että kehomme ovat suuresti osa kaikkea oppimistamme ja että oppiminen ei ole eristetty "aivotoiminto". Jokainen hermo ja solu on verkko, joka edistää älykkyyttämme ja oppimismahdollisuuksiamme. Monet opettajat ovat pitäneet tätä työtä varsin hyödyllisenä luokan keskittymisen parantamiseksi. Täältä esitelty, löydät neljä "Brain Gym" -harjoitusta, jotka toteuttavat "Smart Moves" -kehityksessä kehitetyt ideat ja joita voidaan käyttää nopeasti missä tahansa luokkahuoneessa.

Alla on sarja liikkeitä nimeltä PACE. Ne ovat yllättävän yksinkertaisia, mutta erittäin tehokkaita! Jokaisella on ainutlaatuinen PACE ja nämä toiminnot auttavat sekä opettajaa että opiskelijaa tulemaan positiiviseksi, aktiiviseksi, selkeäksi ja energiseksi oppimiseksi. Värikkäitä, hauskoja PACE- ja Brain Gym®-tarvikkeita varten ota yhteyttä Edu-Kinestheticsin online-kirjakauppaan osoitteessa Braingym.

Kuten Carla Hannaford sanoo: "Vesi käsittää enemmän aivoja (arvioilla 90%) kuin mikään muu kehon elin. "Jos opiskelijat juovat vettä ennen luokkaa ja sen aikana, se voi auttaa" rasvan lisäämistä pyörä". Juomavesi on erittäin tärkeää ennen stressaavaa tilannetta - testejä! - koska meillä on taipumus hikoilla stressin alla, ja nestehukka saattaa vaikuttaa keskittymisemme negatiivisesti.

• Aseta toinen käsi niin, että peukalon ja etusormen välillä on mahdollisimman leveä tila.
• Aseta indeksi ja peukalo pieniin syvennyksiin kaulusluun alapuolelle rintalastan kummallekin puolelle. Paina kevyesti sykkivällä tavalla.
• Samanaikaisesti laita toinen käsi vatsan navan alueelle. Paina näitä pisteitä varovasti noin 2 minuutin ajan.

• Seiso tai istu. Aseta oikea käsi vartaloosi vasemmalle polvelle nostaessasi ja tee sitten sama asia oikean polven vasemmalle kädelle aivan kuin marssit.
• Tee tämä joko istuen tai seisoen noin 2 minuuttia.

• Seiso tai istu. Ylitä oikea jalka vasemmalla nilkoissa.
• Ota oikea ranne ja ylitä se vasemman ranteen yli ja yhdistä sormet siten, että oikea ranne on yläreunassa.
• Taivuta kyynärpäät ulos ja käännä sormet varovasti vartaloa kohti, kunnes ne lepäävät rintalastassa (rintaluussa) rinnan keskellä. Pysy tässä asennossa.
• Pidä nilkat ristissä ja ranteet ristissä ja hengitä sitten tasaisesti tässä asennossa muutaman minuutin ajan. Tulet olemaan huomattavasti rauhallisempi sen jälkeen.

Onko sinulla kokemusta "koko aivojen", NLP: n, Suggestopedian, Mielen kartat tai vastaavaa? Haluatko tietää enemmän? Liity keskustelu foorumilla.

Kuusi vuotta sitten tutkijat kertoivat, että ihmiset tekivät parempia tavanomaisella IQ-testillä kuultuaan Mozartia. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon musiikki voi myös auttaa Englannin oppijat.

Visuaalinen selitys aivojen eri osista, niiden työskentelystä ja esimerkki ESL EFL -harjoituksesta tietyllä alueella.

Värillisten kynien käyttö oikeiden aivojen muistamiseksi kuvioista. Aina kun käytät kynää, se vahvistaa oppimisprosessia.

"Kuva maalaa tuhat sanaa" - Helppo tekniikka tehdä nopeita luonnoksia, jotka auttavat kaikkia taiteellisesti haasteellisia opettajia - kuten minäkin! - käytä taululla olevia piirroksia kannustaakseen ja stimuloimaan luokkakeskustelua.

Johdanto ja tuntisuunnitelma "konserttiin" käyttämällä suggestopedia lähestymistapa tehokkaaseen / tunteelliseen oppimiseen.