Jokaisen elävän olennon tavoitteena on varmistaa sen säilyminen laji tuleville sukupolville. Siksi ihmiset lisääntyvät. Koko tarkoituksena on varmistaa, että laji jatkuu kauan sen jälkeen, kun yksilö on kuollut. Jos myös kyseisen yksilön tietyt geenit voidaan siirtää ja säilyä tuleville sukupolville, se on vielä parempaa kyseiselle yksilölle. Tästä huolimatta on järkevää, että ajan myötä lajeilla on kehittynyt erilaisia mekanismeja, jotka auttavat varmistamaan, että henkilö säilyy hengissä tarpeeksi kauan lisääntymiseen ja siirtymiseen alas geeninsä joillekin jälkeläisille, jotka auttavat varmistamaan, että laji jatkuu vuosien ajan tulla.
Luonnonvalinta
Tyypillisimmillä selviytymisvaistoilla on erittäin pitkä evoluutiohistoria, ja monet säilyvät lajien välillä. Yksi tällainen vaisto on mitä kutsutaan "taisteluksi tai lentoon". Tämä mekanismi kehittyi tapaksi eläimet ovat tietoisia välittömistä vaaroista ja toimivat tavalla, joka todennäköisesti varmistaa heidän eloonjääminen. Periaatteessa vartalo on huippusuorituskyvyllä tavallista terävämillä aisteilla ja äärimmäisellä valppaudella. Kehon aineenvaihdunnassa tapahtuu myös muutoksia, jotka antavat eläimen olla valmis joko pysymään ja "taistelemaan" vaaraa tai karkaa "lennossa" uhasta.
Joten mitä biologisesti todella tapahtuu eläimen kehossa, kun "taistelu tai lento" -vaste on aktivoitu? Se on osa autonominen hermosto kutsutaan sympaattiseksi jakoksi, joka ohjaa tätä vastausta. Autonominen hermosto on osa hermostoa, joka ohjaa kaikkia tajuttomia prosesseja kehossa. Tähän sisältyisi kaikki ruoan sulattamisesta veren virtauksen pitämiseen hormonien säätelemiseen, jotka liikkuvat rauhasistasi eri kehon kohdesoluihin.
Autonomista hermostoa on kolme pääjakoa. parasympaattisen divisioona hoitaa "lepoa ja sulattaa" -vastaukset, jotka tapahtuvat rentoutuessasi. enteerisesti autonomisen hermoston jako hallitsee monia refleksejäsi. sympaattinen jako on mitä alkaa, kun ympäristössäsi on suuria stressiä, kuten välitön vaarauhka.
Adrenaliinin tarkoitus
Adrenaliini-niminen hormoni on pääasiallinen "taistelu tai lento" -vasteeseen osallistuva hormoni. Adrenaliini erittyy munuaisten päällä olevista rauhasista, joita kutsutaan lisämunuaisiksi. Joitakin adrenaliinin tekemiä asioita ihmiskehossa ovat sydämen lyöntitiheyden ja hengityksen nopeuttaminen, aistien kuten terävyyden ja kuulon terävöittäminen ja jopa hikirauhasten stimulointi. Tämä valmistaa eläimen kumpaankin reagointiin - joko pysymään ja torjumaan vaaraa tai pakenemaan nopeasti - on sopiva tilanteessa, johon se joutuu.
Evoluutiobiologit uskovat, että "taistelu tai lento" -vaste oli ratkaisevan tärkeä monien lajien selviytymiselle kaikkialla Geologinen aika. Muinaisimmilla organismeilla ajateltiin olevan tämän tyyppinen vaste, jopa silloin, kun niistä puuttui monimutkaisia aivoja, joita monilla lajeilla on nykyään. Monet villieläimet käyttävät tätä vaistoa edelleen päivittäin saadakseen sen läpi elämästään. Ihmiset puolestaan ovat kehittyneet yli tämän tarpeen ja käyttävät tätä vaistoa paljon eri tavalla päivittäin.
Kuinka päivittäiset stressitekijät taistelevat tai lennosta
Stressi, useimmille ihmisille, on ottanut nykyään erilaisen määritelmän kuin mitä se tarkoittaa eläimelle, joka yrittää selviytyä luonnossa. Stressi meille liittyy työhömme, suhteisiin ja terveyteen (tai niiden puuttumiseen). Käytämme edelleen "taistelu tai lento" -vastaustamme, aivan eri tavalla. Esimerkiksi, jos sinulla on iso esitys työssäsi, todennäköisesti sinusta tulee hermostunut. Autonomisen hermoston sympaattinen jako on potkenut sisään ja sinulla voi olla hikiset kämmenet, nopeampi syke ja matalampi hengitys. Toivottavasti siinä tapauksessa jatkat "taistelua", etkä käänny ja juokse ulos huoneesta pelossa.
Ajoittain voit kuulla uutistarinan siitä, kuinka äiti nosti lapselta suuren, raskaan esineen - kuten auton. Tämä on myös esimerkki "taistelu tai lento" -vastauksesta. Sodan sotilaat käyttäisivät myös "taisteluaan tai lentoansa" -vastauksensa primitiivisemmin, kun he yrittävät selviytyä sellaisissa kauheissa olosuhteissa.