Suru on raskas taakka. Perheillä, jotka suruvat lähetessään lähemmästä tai kadonneesta jäsenestä, on vaikea pitää kyynelään. Tällöin lohdutussanat voivat tarjota parantavaa kosketusta.
Tarjoaa surunvalittelun hautajaisissa
Kun rakas on lähtenyt, voit jatkaa osanottonsa ystävällisillä sanoilla. Saatat tuntea, että sanat ovat tyhjät eivätkä tee paljon lievittääkseen surua. Tukesi voi kuitenkin auttaa suruavaa perhettä voimaan. Jos sanat näyttävät tyhjiltä, tuki niitä anteliailla teoilla. Ehkä voisit tarjota apua perheelle. Tai ehkä he arvostavat osallistumistasi hautajaisiin. Voit jopa pysyä takaisin seremonian jälkeen auttaa perhettä palaamaan rutiinielämään.
Myötätuntoa rakkaalle, joka on kadonnut
Jos ystäväsi tai sukulaisesi on kadonnut, tee joka kerta löytääksesi heidät. Tarjoa puhua paikallisen poliisin kanssa tai auttaa jäljittämään ystäviä, jotka tapasivat viimeksi kadonneen. Samalla ilmaista toivon ja rohkaisun sanoja. Voit myös auttaa suruvaa perhettä jatkamaan elämäänsä tuodakseen normaalia. Älä puhu negatiivisista tuloksista, vaikka sinusta tuntuisi olevan todennäköistä. Ihmeitä tapahtuu, varsinkin jos sinulla on uskoa. Jos löydät suruperheen epätoivoiseksi, auta heitä pysymään optimistisina.
Älä pidä lupauksia. Vaikka et pysty auttamaan perhettä, voit aina lähettää rohkaisevia tarjouksia elämästä. Kerro heille, miltä sinusta tuntuu heidän surunsa. Jos olet uskonnollinen, voit myös sanoa erityisen rukouksen, pyytäen Jumalaa auttamaan rakkaitaan heidän vaikeina aikoinaan.
Tarjoa sanat sydämen murtautuneelle rakkaalle
sydänsuru voi olla hyvin masentava. Jos ystäväsi käy läpi huonon korjauksen hänessä rakkauselämä, voit olla tukipilari. Ystäväsi saattaa tarvita enemmän kuin pelkän hartian itkeäkseen. Jos löydät ystäväsi liukumassa pyörreyn itsensä sääliä ja masennus, autta häntä voittamaan suru. Käytä näitä hajoamishinnat kiristää hänen mielialaansa. Tai voit piristää häntä hauskoilla hajotuslainauksilla.
Hajoaminen aiheuttaa usein ihmisen epätoivon. Vie ystäväsi ostoskeskukseen tai hauskaan elokuvaan piristääkseen häntä. Voit jopa auttaa ystävää, joka kärsii kroonisesta masennuksesta, antamalla hänelle rikkoa joitain posliiniasetuksia. Kiina-ruukkujen ja -lautasten heittäminen maahan ja niiden katsominen murtuneiksi pohjalle voi olla hieno vapautus.
Kun tunnet, että ystäväsi on voittanut surun, auta häntä palaamaan esitellemällä hänet uusille ihmisille. Hän saattaa löytää uusia ystäviä virkistävän muutoksen, ja kuka tietää, että hän voi olla valmis tapaamaan uudestaan.
Sympathy-lainaukset tarjoavat lohtua surulle Strickenille
Sanat saattavat tuntua tyhjiltä, mutta joskus ne ovat paras balsami suruavalle sielulle. Nämä myötätuntolainaukset tarjoavat vakautta, toivoa ja voimaa. He muistuttavat meitä siitä, että elämä on hyvää, ja meitä siunatkoon. Jokaisessa harmaassa pilvessä on hopeavuori. Onnellisuus ja suru ovat olennaisia elämässä; he tekevät meistä joustavia, myötätuntoisia ja nöyriä. Käytä näitä myötätuntolainauksia hautajaispuheissa, muistokirjeissä tai surunvalitusviesteissä. Ilmaise suru kaunopuheisesti; opeta toisia seisomaan korkeina vaikeina aikoina. Pysy arvokkaana kriisiaikoina.
Corrie Ten Boom
Huoli ei tyhjennä huomenna suruaan. Se tyhjentää tänään voimansa.
Marcel Proust
Muisti ravitsee sydän, ja suru vähenee.
Jane Welsh Carlyle
Kukaan ei tunne itseään niin täysin avuttomana kuin yrittäessään puhua lohdutuksesta suurta surua varten. En yritä sitä. Aika on ainoa lohduttaja äidin menettämiselle.
Thomas Moore
Millä syvyydellä syvyyden omistautumista?
Itin sinun poissaolosi - uudestaan ja uudestaan
Ajattelee sinua, edelleen sinua, kunnes ajatus kasvoi kipua,
Ja muisti, kuten tippa tuo yö ja päivä,
Falls kylmä ja lakkaamaton, käytti sydämeni pois!
Oscar Wilde
Jos maailmassa olisi vähemmän myötätuntoa, maailmassa olisi vähemmän vaikeuksia.
Edmund Burke
Rakkauden lisäksi myötätunto on ihmisen sydämen jumalallisin intohimo.
Kahlil Gibran
Voi sydän, jos joku sanoo sinulle, että sielu menehtyy kuin ruumis, vastaa, että kukka sähää, mutta siemen pysyy.
Dr. Charles Henry Parkhurst
Sympatia on kaksi sydäntä, jotka vetävät yhtä kuormaa.
Antoine de Saint-Exupery
Joka on mennyt, niin vaalimme vain hänen muistoaan, se pysyy kanssamme, voimakkaampi, en, läsnäolo kuin elävä ihminen.
John Galsworthy
Kun Ihminen kehittyi sääliä, hän teki kummallisen asian - riisti itseltään sellaisen elävän elämän voiman, että hän ei haluaisi, että siitä tulisi jotain erilaista.
Marcus Tullius Cicero
Sääntö ystävyys tarkoittaa, että heidän välillä tulisi olla keskinäistä myötätuntoa, jokaisen toimittaessa siitä, mitä toisella puuttuu, ja yritetty hyödyttää toista, aina ystävällisin ja vilpittömin sanoin.
William James
Yhteisö yhteisö pysähtyy ilman yksilön impulssia. Impulssi kuolee ilman yhteisön myötätuntoa.
William Shakespeare
Kun surut tulevat, he eivät tule yksittäisiä vakoojia, vaan pataljoonaissa.
Robert Louis Stevenson
Antakaa kiitollisten muistojen säilyä surun aikaan kuin sateessa laulava lintu.
Julie Burchill
Kyyneleet ovat joskus sopimattomia vastauksia kuolemaan. Kun elämä on elänyt täysin rehellisesti, onnistuneesti tai vain kokonaan, oikea vastaus kuoleman täydellisiin välimerkkeihin on hymy.
Leo Buscaglia
Tiedän varmasti, ettemme koskaan menetä ihmisiä, joita rakastamme, edes kuolemaan. He jatkavat osallistumista jokaiseen tekoon, ajatukseen ja päätökseen, jota teemme. Heidän rakkautensa jättää pysyvän jäljennöksen muistoihimme. Löydämme lohtua tietäessämme, että elämäämme on rikastettu jakamalla rakkautensa.
Thomas Aquinas
Surua voi lievittää hyvä uni, kylpy ja lasillinen viiniä.
Victor Hugo
Suru on hedelmä. Jumala ei tee sitä kasvamaan raajoilla, jotka ovat liian heikkoja kantamaan sitä.
Alfred Lord Tennyson
Surun kruunu surulla muistaa onnellisempia aikoja.
Laura Ingalls Wilder
Muista minut hymyillä ja naurulla, sillä näin minä muistan teidät kaikki. Jos pystyt muistamaan minut vain kyynelillä, niin et muista minua ollenkaan.
Ann Landers
Ihmisille, jotka juovat surunsa hukuttamiseen, tulisi kertoa, että suru osaa uida.
Johann Wolfgang von Goethe
Vain ilon ja surun kautta ihminen tietää mitään itsestään ja kohtalostaan. He oppivat mitä tehdä ja mitä välttää.
Voltaire
Kyyneleet ovat surun hiljaista kieltä.