Marshmallow-testi: viivästynyt rauhoittuminen lapsilla

Psykologi Walter Mischelin luoma marshmallow-testi on yksi kaikkien aikojen kuuluisimmista psykologisista kokeista. Testin avulla pienet lapset voivat päättää välittömän palkinnon tai, jos he viivyttävät tyydytystä, suuremman palkinnon välillä. Mischelin ja kollegoiden tutkimuksissa havaittiin, että lasten kyky viivyttää tyydytystä nuorena ollessaan korreloi positiivisten tulevien tulosten kanssa. Uudemmat tutkimukset ovat tuoneet lisää valoa näihin havaintoihin ja antaneet ymmärtävämmän ymmärryksen lapsuuden itsehallinnan tulevista eduista.

Tärkeimmät takeaways: marshmallow-testi

Alkuperäinen versio vaahtokarkkikoe Mischelin ja kollegoiden tutkimuksissa käyttämä koostui yksinkertaisesta skenaariosta. Lapsi tuotiin huoneeseen ja hänelle annettiin palkinto, yleensä vaahtokarkki tai jokin muu toivottava herkku. Lapselle kerrottiin, että tutkijan oli poistuttava huoneesta, mutta jos hän pystyi odottamaan tutkija palasi, lapsi saa kaksi vaahtokarkkia vain yhden sijasta esitelty. Jos he eivät voineet odottaa, he eivät saisi toivottavaa palkkiota. Tutkija jättäisi sitten huoneen tiettyyn aikaan (tyypillisesti 15 minuutiksi, mutta joskus niin kauan kuin 20 minuuttia) tai kunnes lapsi ei enää voinut vastustaa yhden marshmallowin syömistä edessä niitä.

Yli kuuden vuoden ajan 1960-luvun lopulla ja 1970-luvun alussa Mischel ja hänen kollegansa toistivat vaahtokarkkikokeen satojen lasten kanssa, jotka osallistuivat esikouluun Stanfordin yliopiston kampuksella. Lapset olivat 3–5-vuotiaita osallistuessaan kokeisiin. Tutkijoiden käyttämät marshmallow-testin variaatiot sisälsivät erilaisia ​​tapoja auttaa lapsia viivästymään tyydytystä, kuten hoitaa lapsen edessä tai antaa lapselle ohjeita miettiä jotain muuta saadakseen mielensä pois hoidosta, jota he odottivat varten.

Vuosia myöhemmin Mischel ja hänen kollegansa seurasivat joitain alkuperäisistä vaahtokarkkikokeen osallistujista. He löysivät jotain yllättävää. Ne henkilöt, jotka pystyivät viivästyttämään tyydytystä marshmallow-testin aikana pienten lasten arvosanaa - huomattavasti korkeampi kognitiivisissa kyvyissä ja kyvyssä selviytyä stressistä ja turhautumisesta nuoruusiässä. He ansaitsivat myös korkeammat SAT-pisteet.

Nämä tulokset johtivat useisiin siihen johtopäätökseen, että kyky läiskä marshmallow-testi ja viivästyttää tyydytystä oli avain menestyvään tulevaisuuteen. Mischel ja hänen kollegansa olivat kuitenkin aina enemmän varovainen havainnoissaan. He ehdottivat, että yhteys vaahtokarkkikokeen viivästyneen tyydytyksen ja tulevaisuuden akateemisen menestyksen välillä saattaa heikentyä, jos tutkittaisiin enemmän osallistujia. He huomauttivat myös, että lapsen kotiympäristön kaltaisilla tekijöillä voi olla enemmän vaikutusta tulevaisuuden saavutuksiin kuin heidän tutkimuksensa voisi osoittaa.

Mischelin ja hänen kollegoidensa välillä todettu suhde viivästyneen tyytyväisyyden ja tulevien akateemisten saavutusten välillä kiinnitti paljon huomiota. Seurauksena marshmallow-testistä tuli yksi historian tunnetuimpia psykologisia kokeita. Viimeaikaisissa tutkimuksissa on kuitenkin käytetty marshmallow-testin perusparadigmaa määrittääkseen, kuinka Mischelin havainnot kestävät eri olosuhteissa.

Vuonna 2013, Celeste Kidd, Holly Palmeri ja Richard Aslin julkaisi tutkimuksen, joka lisäsi uuden rypyn ajatukseen, että viivästynyt tyydyttäminen oli seurausta lapsen itsehallinnasta. Tutkimuksessa jokainen lapsi sai alkunsa uskoa ympäristön olevan joko luotettava tai epäluotettava. Molemmissa olosuhteissa ennen marshmallow-testin suorittamista lapselle osallistuvalle annettiin taideprojekti. Luotettamattomassa tilassa lapselle annettiin sarja käytettyjä väriliidut ja hänelle kerrottiin, että jos he odottavat, tutkija hanki heille isomman, uudemman sarjan. Tutkija lähti ja palasi tyhjin käsin kahden ja puolen minuutin kuluttua. Tutkija toistaa sitten tämän tapahtumasarjan tarroilla. Luotettavissa olosuhteissa olevat lapset kokivat samanlaisen varustuksen, mutta tässä tapauksessa tutkija palasi luvattujen taidetarvikkeiden kanssa.

Lapsille annettiin sitten vaahtokarkkikoe. Tutkijat havaitsivat, että epäluotetussa tilassa olleet ihmiset odottivat keskimäärin vain noin kolme minuuttia syödäkseen vaahtokarkki, kun taas luotettavassa kunnossa olleet onnistuivat odottamaan keskimäärin 12 minuuttia - olennaisesti pitempi. Tulokset viittaavat siihen, että lasten kyky viivyttää tyydytystä ei ole pelkästään itsehallinnon seurausta. Se on myös järkevä vastaus siihen, mitä he tietävät ympäristönsä vakaudesta.

Siksi tulokset osoittavat sen luonto ja vaaliminen ovat tärkeitä vaahtokarkkikokeessa. Lapsen itsehallinnan kyky yhdistettynä ympäristötietoisuuteensa johtaa siihen, että he päättävät viivyttää tyydytystä.

Vuonna 2018 toinen tutkijaryhmä, Tyler Watts, Greg Duncan ja Haonan Quan, esitti a vaahtokarkkikokeen käsitteellinen toisto. Tutkimus ei ollut suora replikaatio, koska se ei uudelleen luonut Mischelille ja hänen kollegoilleen tarkkaa menetelmää. Tutkijat arvioivat silti lapsuudessa viivästyneen tyydytyksen ja tulevan menestyksen suhdetta, mutta heidän lähestymistavansa oli erilainen. Watts ja hänen kollegansa käyttivät pitkittäistietoja Kansallisesta lastenterveyslaitoksesta ja Varhaiskasvatuksen ja nuorten kehityksen inhimillisen kehityksen tutkimus, monipuolinen yli 900 otos lapsille.

Erityisesti tutkijat keskittyivät analyysinsä lapsiin, joiden äidit eivät olleet opiskelleet heitä syntymän jälkeen - osa-esimerkki tiedot, jotka edustivat paremmin lasten rodullista ja taloudellista kokoonpanoa Amerikassa (vaikka latinalaisamerikkalaiset olivat edelleen aliedustettujen). Jokainen lisä minuutti, jonka lapsi viivästyi tyydytyksen myötä, ennusti pieniä akateemisten saavutusten nousua murrosiässä, mutta kasvu oli paljon pienempi kuin Mischelin tutkimuksissa ilmoitettu. Lisäksi, kun tekijät, kuten perheen tausta, varhainen kognitiivinen kyky ja kotiympäristö hallittiin, assosiaatio käytännössä katosi.

Replikointitutkimuksen tulokset ovat johtaneet siihen, että monet uutiset ilmoittaneet myymälät väittävät, että Mischelin johtopäätökset olivat virheellisiä. Asiat eivät kuitenkaan ole aivan niin mustavalkoisia. Uusi tutkimus osoitti sen, mitä psykologit tiesivät: sellaiset tekijät kuin vauraus ja köyhyys vaikuttavat kykyyn viivästyttää tyydytystä. Tutkijoita itse mitattiin tulkinnassa tuloksia. Johtava tutkija Wattia varoitettiin, ”... näitä uusia havaintoja ei pidä tulkita viittaamaan siihen, että tyydytyksen viivästyminen on täysin merkityksetöntä, vaan pikemminkin, että keskitytään vain pienten lasten opettamiseen tyytyväisyyden viivästyminen ei todennäköisesti tuo paljon eroa. " Sen sijaan Watts ehdotti interventioita, joissa keskitytään laajaan kognitiiviseen ja käyttäytymiseen kyvyt, jotka auttavat lasta kehittämään kykynsä viivästyttää tyydytystä, olisivat pitkällä tähtäimellä hyödyllisempiä kuin toimenpiteet, jotka auttavat vain lasta oppimaan viivästymään mielihyvä.

Matkapuhelimien, suoratoistettavien videoiden ja on-demand-kaiken kanssa tänään on yleinen usko, että lasten kyky viivyttää tyydytystä heikkenee. Tämän hypoteesin tutkimiseksi ryhmä tutkijoita, mukaan lukien Mischel, toteutti analyysi vertaamalla yhdysvaltalaisia ​​lapsia, jotka ottivat vaahtokarkkikokeen 1960-, 1980- tai 2000-luvuilla. Kaikki lapset tulivat samanlaisesta sosioekonomisesta taustasta ja olivat kaikki 3 - 5-vuotiaita testin suorittamisen yhteydessä.

Vastoin yleisiä odotuksia lasten kyky viivyttää tyydytystä lisääntyi kussakin syntymäkohortissa. Lapset, jotka ottivat testin 2000-luvulla, viivästyivät tyydytystä keskimäärin 2 minuuttia pidempään kuin lapset, jotka tekivät testin 1960 - luvulla, ja 1 minuutti pidempään kuin lapset, jotka tekivät testin 1980.

Tutkijat ehdottivat, että tulokset voidaan selittää lisäämällä IQ-pisteitä viime vuosikymmenien aikana, mikä liittyy tekniikan muutoksiin, globalisaation lisääntymiseen ja talouden muutoksiin. He huomauttivat myös, että digitaalitekniikan käyttöön on liittynyt lisääntynyttä ajattelukykyä abstraktisti, mikä voisi johtaa parempiin toimeenpanotaidoihin, kuten viivästymiseen liittyvään itsehallintaan mielihyvä. Lisääntynyt esikoululaisten lukumäärä voi myös auttaa huomioimaan tulokset.

Siitä huolimatta tutkijat varoittivat, että heidän tutkimuksensa ei ollut vakuuttavaa. Tulevaisuuden tutkimusta monimuotoisempien osallistujien kanssa tarvitaan sen selvittämiseksi, pitävätkö löydökset eri populaatioita ja mikä saattaa johtaa tuloksiin.

• American Psychology Association. "Voivatko lapset odottaa? Tämän päivän nuoret saattavat kyetä viivästyttämään tyydytystä kauemmin kuin 1960-luvulla. "25. kesäkuuta 2018. https://www.apa.org/news/press/releases/2018/06/delay-gratification
• Psykologisen tieteen yhdistys. "Uusi lähestymistapa marshmallow-testissä tuottaa monimutkaisia ​​havaintoja." 5. kesäkuuta 2018. https://www.psychologicalscience.org/publications/observer/obsonline/a-new-approach-to-the-marshmallow-test-yields-complex-findings.html
• Carlson, Stephanie M., Yuichi Shoda, Ozlem Ayduk, Lawrence Aber, Catherine Schaefer, Anita Sethi, Nicole Wilson, Philip K. Peake ja Walter Mischel. "Kohorttivaikutukset lasten tyydytyksen viivästymisessä." Kehityspsykologia, voi. 54, ei. 8, 2018, s. 1395-1407. http://dx.doi.org/10.1037/dev0000533
• Kidd, Celeste, Holly Palmeri ja Richard N. Aslin. "Rational Snacking: Pienten lasten päätöksentekoa vaahtokarkkutehtävässä ohjaa uskomukset ympäristön luotettavuudesta." Cognition, voi. 126, ei. 1, 2013, s. 109-114. https://doi.org/10.1016/j.cognition.2012.08.004
• New Yorkin yliopisto. "Professori toistaa kuuluisan vaahtokarkkikokeen, tekee uusia havaintoja." ScienceDaily, 25. toukokuuta 2018. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/05/180525095226.htm
• Shoda, Yuichi, Walter Mischel ja Philip K. Peake. "Teini-ikäisten kognitiivisten ja itsesääntelykykyisten kompetenssien ennakointi esiopetuksessa myöhästymisen jälkeen: diagnosointiolosuhteiden tunnistaminen." Kehityspsykologia, voi. 26, ei. 6, 1990, s. 978-986. http://dx.doi.org/10.1037/0012-1649.26.6.978
• Rochesterin yliopisto. "Marshmallow-tutkimus uudelleen." 11. lokakuuta 2012. https://www.rochester.edu/news/show.php? id = 4622
• Watts, Tyler W., Greg J. Duncan ja Haonan Quan. "Marshmallow-testin uudelleentarkastelu: käsitteellinen replikaatio tutkimalla yhteyksiä tyydytyksen varhaisen viivästymisen ja myöhempien tulosten välillä." Psychological Science, voi. 28, ei. 7, 2018, s. 1159-1177. https://doi.org/10.1177/0956797618761661