Mikä on omakäsitys psykologiassa?

Itsekonsepti on henkilökohtainen tietämyksemme siitä, kuka olemme, joka kattaa kaikki ajatuksemme ja tunteemme itsestämme fyysisesti, henkilökohtaisesti ja sosiaalisesti. Itsekonsepti sisältää myös tietämyksen käyttäytymisestämme, kyvyistämme ja yksilöllisistä ominaisuuksistamme. Itsekonseptimme kehittyy nopeimmin varhaislapsuudessa ja murrosikällä, mutta omakäsitys muodostuu ja muuttuu edelleen ajan myötä, kun opimme enemmän itsestämme.

Avainsanat

Sosiaalipsykologi Roy Baumeister sanoo, että omakäsitys on ymmärrettävä tietorakenteeksi. Ihmiset kiinnittävät huomiota itseensä, huomaavat sekä sisäisen tilansa ja reaktionsa että ulkoisen käyttäytymisensä. Tällaisen itsetuntemuksen kautta ihmiset keräävät tietoa itsestään. Itsekonsepti rakennetaan tästä tiedosta ja kehittyy edelleen, kun ihmiset laajentavat ideoitaan siitä, kuka he ovat.

Omakäsityksen varhainen tutkimus kärsinyt ajatuksesta, että itsekäsitys on yksittäinen, vakaa ja yhtenäinen käsitys itsestä. Viime aikoina tutkijat ovat kuitenkin tunnustaneet sen dynaamiseksi, aktiiviseksi rakenteeksi, johon vaikuttavat sekä yksilön motivaatio että sosiaalinen tilanne.

Carl Rogers, yksi humanistisen psykologian perustajista, ehdotti sitä Itsekonsepti sisältää kolme komponenttia:

Itsekuva on tapa, jolla näemme itsemme. Omakuva sisältää sen, mitä tiedämme itsestämme fyysisesti (esim. Ruskeat hiukset, siniset silmät, korkeat), meidän sosiaaliset roolit (esim. vaimo, veli, puutarhuri) ja persoonallisuusominaisuuksemme (esim. lähtevät, vakavat, kind).

Itsekuva ei aina vastaa todellisuutta. Joillakin yksilöillä on paisunut käsitys yhdestä tai useammasta heidän ominaisuudestaan. Nämä paisuneet käsitykset voivat olla positiivisia tai negatiivisia, ja yksilöllä voi olla positiivisempi näkemys tietyistä itsensä puolista ja negatiivisempi näkemys muista.

Itsetunto on arvo, jonka me itse omistamme. Yksilöllisen itsetunnon tasot ovat riippuvaisia ​​tavasta, jolla arvioimme itseämme. Nämä arviot sisältävät henkilökohtaiset vertailumme muihin ja muiden vastaukset meihin.

Kun vertaamme itseämme muihin ja huomaamme, että olemme paremmassa asemassa kuin toiset ja / tai että ihmiset reagoivat myönteisesti siihen, mitä teemme, itsetuntemme tällä alueella kasvaa. Toisaalta, kun vertaamme itseämme muihin ja löydämme, että emme ole niin menestyviä tietyllä alueella ja / tai ihmiset reagoivat kielteisesti siihen, mitä teemme, itsetuntemme laskee. Joillakin alueilla voi olla korkea itsetunto ("Olen hyvä opiskelija"), kun taas toisilla on negatiivinen itsetunto ("Minua ei pidetä hyvin").

Ihanteellinen minä on se minä, jonka haluaisimme olla. Itsekuvan ja ihanteellisen minä välillä on usein ero. Tämä epäjohdonmukaisuus voi vaikuttaa negatiivisesti henkilön itsetuntoon.

Carl Rogersin mukaan omakuva ja ihanteellinen minä voivat olla yhdenmukaisia ​​tai epäyhtenäisiä. Itsekuvan ja ihanteellisen itsensä yhdistyminen tarkoittaa, että näiden kahden välillä on kohtuullinen määrä päällekkäisyyttä. Vaikka täydellisen yhtenäisyyden saavuttaminen on vaikeaa, ellei mahdotonta, suurempi yhtenäisyys mahdollistaa Itsensä toteuttamisen. Itsekuvan ja ihanteellisen itsensä välinen ristiriitaisuus tarkoittaa sitä, että ihmisen ja kokemuksen välillä on ristiriita, mikä johtaa sisäiseen sekaannukseen (tai Kognitiivinen dissonanssi), joka estää itsensä toteutumisen.

Itsekonsepti alkaa kehittää varhaislapsuudessa. Tämä prosessi jatkuu koko elinkaaren ajan. Itsekonsepti kokee kuitenkin eniten kasvua varhaislapsuuden ja murrosiän välillä.

2-vuotiaana lapset alkavat erottua muista. 3 ja 4-vuotiaana lapset ymmärtävät olevansa erillisiä ja ainutlaatuisia itsensä. Tässä vaiheessa lapsen omakuva on suurelta osin kuvaava, perustuen lähinnä fyysisiin ominaisuuksiin tai konkreettisiin yksityiskohtiin. Lapset kiinnittävät kuitenkin yhä enemmän huomiota kykyihinsä, ja noin 6-vuotiaiksi lapset voivat kommunikoida mitä haluavat ja tarvitsevat. He alkavat myös määritellä itsensä sosiaalisissa ryhmissä.

7–11-vuotiaat lapset alkavat tehdä sosiaalisia vertailuja ja pohtia, miten muut heistä ymmärtävät. Tässä vaiheessa lasten kuvaukset itsestään muuttuvat abstraktimmiksi. He alkavat kuvata itseään kyvyjen, ei vain konkreettisten yksityiskohtien perusteella, ja he ymmärtävät, että heidän ominaisuuksiensa on jatkuvuus. Esimerkiksi tässä vaiheessa oleva lapsi alkaa nähdä itsensä urheilullisempana kuin jotkut ja vähemmän urheilullisena kuin toiset, eikä pelkästään urheilullisena tai ei urheilullisena. Tässä vaiheessa ihanteellinen minä ja omakuva alkavat kehittyä.

Teini-ikä on keskeinen ajanjakso itsekäsitykseen. Teini-ikäisenä syntynyt omakäsitys on yleensä perusajatus itsekäsitteeseen loppuelämän ajan. Nuoruuden aikana ihmiset kokeilevat erilaisia ​​rooleja, persooneita ja itsensä. Teini-ikäisten itsekäsitykseen vaikuttavat menestys alueilla, joita he arvostavat, ja muiden vastaukset, joita he arvostavat. Menestys ja hyväksyntä voivat auttaa lisäämään itsetuntoa ja vahvempaa itsekäsitystä aikuisuuteen.

Me kaikki pidämme lukuisia, monipuolisia ideoita itsestämme. Jotkut näistä ideoista voivat olla vain toisiinsa liittyviä, ja jotkut jopa ristiriitaiset. Nämä ristiriidat eivät kuitenkaan aiheuta meille ongelmaa, koska olemme tietoisia vain tietystä itsetuntemuksestamme tiettyyn ajankohtaan.

Itsekonsepti koostuu useita itsekaavioita: itsensä tietyn piirteen yksittäiset käsitteet. Itsekaavion idea on hyödyllinen ajateltaessa omakäsitettä, koska se selittää kuinka meillä voi olla tarkka, pyöristetty itseskeemi itsen yhdestä näkökulmasta, kun taas puuttuu idea toisesta näkökohta. Esimerkiksi yksi henkilö voi nähdä itsensä järjestäytyneenä ja tunnollisena, toinen henkilö voi nähdä itsensä epäjärjestyneitä ja hajotettuja, ja kolmannella henkilöllä ei ehkä ole mielipidettä siitä, onko hän organisoitunut vai ei sekavaa.

Itsekaavan ja laajemman itsekonseptin kehittämisellä on kognitiiviset ja motivoivat juuret. Meillä on taipumus käsitellä itseä koskevia tietoja perusteellisemmin kuin tietoja muista asioista. Samanaikaisesti itsetuntemusteorian mukaan itsetuntemus saadaan suunnilleen samalla tavalla kuin meille hankkia tietoa muista: seuraamme käyttäytymistämme ja teemme johtopäätöksiä siitä, keitä olemme ilmoitus.

Vaikka ihmiset ovat motivoituneita etsimään tätä itsetuntoa, he ovat valikoivia informaatiossa, johon he kiinnittävät huomiota. Sosiaalipsykologit ovat löytäneet kolme motivaatiota itsetuntemuksen etsimiseen:

1. Löytää totuus itsestäsi riippumatta löydetystä.
2. Erottaa itsestään suotuisa, itseään parantava tieto.
3. Vahvistaaksesi kaiken, joka jo uskoo itsestään.

Kykymme kutsua tiettyjä itsejärjestelyjä sivuuttamatta muita tekee itsekäsityksemme muokattaviksi. Tietyn ajankohtana omakäsitymme on riippuvainen sosiaalisista tilanteista, joissa olemme, ja palautteesta, jota saamme ympäristöstä. Joissakin tapauksissa tämä muokattavuus tarkoittaa, että tietyt itsensä osat ovat erityisen houkuttelevia. Esimerkiksi 14-vuotias voi olla erityisen tietoinen nuoruudestaan, kun hän on vanhusryhmän luona. Jos sama 14-vuotias olisi ryhmässä muita nuoria, hänen olisi paljon vähemmän todennäköistä ajatella ikäänsä.

Itsekäsitettä voidaan manipuloida pyytämällä ihmisiä muistamaan ajat, kun he käyttäytyivät tietyllä tavalla. Jos ihmisiä pyydetään muistamaan aikoja, kun he ovat työskennelleet ahkerasti, ihmiset yleensä pystyvät tekemään niin; jos henkilöitä pyydetään muistamaan aikoja, kun he olivat laiskoja, he ovat myös yleensä kykene siihen. Monet ihmiset muistavat molemmat näistä vastakkaisista ominaisuuksista, mutta yleensä ihmiset havaitsemaan itsensä yhtenä tai toisena (ja toimimaan sen käsityksen mukaisesti) riippuen siitä, kumpi tuodaan huolehtia. Tällä tavoin itsekäsitettä voidaan muuttaa ja mukauttaa.

• Ackerman, Courtney. Mikä on omakäsiteoria psykologiassa? Määritelmä + esimerkit. Positiivisen psykologian ohjelma, 7. kesäkuuta 2018. https://positivepsychologyprogram.com/self-concept/
• Baumeister, Roy F. "Itse ja identiteetti: Lyhyt kuvaus siitä, mitä he ovat, mitä he tekevät ja miten ne toimivat." New Yorkin tiedeakatemian lehtit, voi. 1234, ei. 1, 2011, s. 48-55, https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2011.06224.x
• Baumeister, Roy F. "Itse." Kehittynyt sosiaalipsykologia: Tieteen tila, toimittanut Roy F. Baumeister ja Eli J. Finkel, Oxford University Press, 2010, pp. 139-175.
• Kirsikka, Kendra. "Mikä on itsekäsitys ja miten se muodostuu?" Hyvin mieli, 23. toukokuuta 2018. https://www.verywellmind.com/what-is-self-concept-2795865
• Markus, Hazel ja Elissa Wurf. "Dynaaminen itsekäsitys: Sosiaalipsykologinen näkökulma." Psykologian vuosikatsaus, voi. 38, ei. 1, 1987, s. 299-337, http://dx.doi.org/10.1146/annurev.ps.38.020187.001503
• McLeod, Saul. "Itsekonsepti." Yksinkertaisesti psykologia, 2008. https://www.simplypsychology.org/self-concept.html
• Rogers, Carl R. "Teorian terapia, persoonallisuus ja ihmissuhdesuhteet, jotka on kehitetty asiakaskeskeisissä puitteissa." Psykologia: Story of a Science, voi. 3toimittanut Sigmund Koch, McGraw-Hill, 1959, ss. 184-256.